提高性生活質量的那些方法推薦
兩性生中，不論男女，都希望聽到一些好聽的話，尤其是性生活中，特別喜歡聽一些甜言蜜語，多稱贊下對方，才能獲得高質量的性生活，下面就跟著
2024-11-01
提高性生活質量的那些方法推薦
時間：2024-11-01 13:21 作者：修身堂
兩性生中，不論男女，都希望聽到一些好聽的話，尤其是性生活中，特別喜歡聽一些甜言蜜語，多稱贊下對方，才能獲得高質量的性生活，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何提高性生活質量
一、溝通互助
讓她感覺你是真心愛她，別一上床就想干活。就算你真那么猴急，也千萬千萬不要表現出來，你的莽撞會讓她覺得自己只是供你發泄的性玩具而已。性愛高潮是兩人的事，要吃什么由雙方溝通決定；從各種互動中多方了解彼此的需要，有助于增進親密關系。
二、營造渴看
想要享有高品質的性愛高潮，除了運用手來捏造，還可以借助身體其它部位;你可以和她來個耳鬢廝磨，或是深情擁吻。把舌尖伸進她的嘴里，也要她如法炮制，這招能讓彼此更有感覺。這時即使再怎么饑渴，也不要急著揮桿進洞；十二萬分渴看的心情，足以讓性愛高潮沖上巔峰。
三、不要次次都求完美
有的人（特別是男人）總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是責備對方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。
四、性生活要規律
很多專家都是一再強調夫妻之間的性生活一定要有規律，一定要在身體的承受范圍之內。有時候有些東邪太容易得到往往就不會懂得珍惜，所性生活一定要有節制，性生活泛濫會導致厭倦的感覺產生。久而久之兩個人的感情也會有改觀。
五、對自己的性快感負責
主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
六、營造和諧的性愛環境
和諧的性環境對性生活的美滿程度有著積極的促進作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等，都會嚴重地影響性生活的質量和數量。
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