啪啪啪時做到這些竟能控制射精
現實中，由于男性朋友壓力大，很多的男人在過性生活的時候，出現了陽痿或是早泄的情況，影響了夫妻之間的感情，所以男性朋友一定要學會控制射
2024-11-01
啪啪啪時做到這些竟能控制射精
時間：2024-11-01 06:33 作者：修身堂
現實中，由于男性朋友壓力大，很多的男人在過性生活的時候，出現了陽痿或是早泄的情況，影響了夫妻之間的感情，所以男性朋友一定要學會控制射精的時間，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何控制射精
在性生活時，男人如果想要控制射精的話，首先就要放松腿部和臀部，因為射精常常是由PC肌控制，如果肌肉放松了的話，就會推遲男性的射精時間，讓你和妻子，感受更多的性福。
男性在在性生活的時候，一定要重視體位的選擇啊，一般而言，如果采用女上男下的體位的話，男性的體力不容易被消耗，那么男性就可以更好的控制射精的時間，如果采用男上女下，男性體力消耗大，容易發生射精的情況。
控制射精也可以通過調整呼吸來延長時間，簡單的就是說用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以用這個辦法或者在做愛前，自己去趟廁所，把尿排空，這也是一個不錯的方法。
另外，手淫也是一種聯系射精的方式，男子手淫的方式多種多樣，但最經典的是單手沿陰莖干前后捋動或摩擦，在訓練射精控制能力時以此方式最理想。有些男子以陰莖在被褥或其物體上摩擦進行手淫（其實并不直接用手），但這些方式不適用于該項訓練。
男性在性生活時一定要放松身心，不要老是想著高潮說明時候來的問題，只要用心的享受就可以，高潮就會自然而然地到來哦，如果心思全用在控制射精上面的話，那么就會影響性愛的質量。
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