陰道干澀吃什么能解決你知道嗎

時(shí)間：2024-10-18 11:03 作者：修身堂

導(dǎo)致陰道干澀的原因有很多，良好的飲食，有利于這種現(xiàn)象的改善。那么，陰道干澀吃什么能解決?

陰道干澀的原因有多種，如：房事前缺乏足夠的性誘導(dǎo)、是負(fù)性心理因素，如，缺乏合房的心理準(zhǔn)備、雌激素水平降低導(dǎo)致、服用藥物，例如抗組胺藥，降壓藥，抗膽堿藥，以及鎮(zhèn)靜劑等。同時(shí)，婦科生殖系的炎癥如陰道炎、宮頸炎等都可導(dǎo)致陰道干澀，身體內(nèi)缺乏維生素B也會(huì)出現(xiàn)陰道干澀的癥狀。

身體內(nèi)缺乏維生素B。一般的治療方法首先是食療，多吃些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重，可按時(shí)適量服用維生素B2片，每日3次，每次2片(10毫克)，至癥狀改善后停藥。

女性陰道“保濕”的六個(gè)方法

1、如果是因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

2、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。

3、愛清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。

4、嘗試水溶性潤(rùn)滑劑也是不錯(cuò)的選擇。有調(diào)查顯示，美國(guó)67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。

5、給性器官保濕，其實(shí)就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。對(duì)于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛撫。

6、更年期女性會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。

食物只能改善陰道干澀的現(xiàn)象，如果存在婦科方面的疾病，還需要針對(duì)性治療，這樣才能盡快康復(fù)。

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