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臨床中常用的幾個補精方強推薦

時間：2025-04-30 20:36 作者：修身堂

精在人體生命活動中有著十分重要的作用。原因是精是構成人體及促進人體生長發(fā)育的基本物質。若陰精充盛，則生命力強，身健少病；若陰精衰虛，則生命活動減退，下面就跟著小編一起來了解下吧。

補精藥方有哪些

［方一］

豬胰1具，淡菜150克，適量料酒、精鹽、胡椒粉、姜片、肉湯。將豬胰洗凈，放人沸水鍋中，氽一下，撈出切片，將淡菜浸泡，洗凈，然后放鍋內加適量水煮，開鍋后撈出洗凈，再在鍋中加入豬胰、料酒、精鹽、胡椒粉、姜片、肉湯燒煮至肉熟爛，盛入湯盆即成。

本方中有生精補精食物，具有益精血，潤燥，補五臟，適用于身體虛弱者。

［方二］

雞蛋2個，枸杞10克，熟豬油40克，精鹽1克，醬油8克，味精2克，濕淀粉10克，鮮湯120克。選用新鮮雞蛋破殼入碗中攪散，加精鹽、味精、濕淀粉，用冷鮮湯調成蛋糊。枸杞用溫開水去泥沙，開水浸脹，將裝蛋糊之碗入籠，用旺火開水蒸十分鐘，撒上枸杞再蒸五分鐘。熟豬油與醬油一起蒸化，淋在蛋面上即成。

本方具有補肝腎，益精血。適用于消渴、目昏、腰痛、膝痛等癥。

［方三］

白果、蓮子各100克，糯米50克，烏骨雞1只，食鹽、黃酒、蔥白、生姜各適量。烏骨雞去毛及內臟，放入開水鍋中略燙后撈出備用。白果去殼，蓮子去心，糯米淘洗干凈，共裝入雞腹內，烏雞放人鍋中，加清水、蔥、姜、黃酒、旺火燒沸，改用小火燉至熟爛，再加食鹽，略燉即成。

本方有補腎精，止帶濁功效。適用于腎虛精虧，帶下量多，淋濁。

［方四］

山藥150克，水磨糯米粉、白糖、胡椒粉各適量。山藥洗凈，蒸熟后去皮，放人盆中，加白糖，胡椒粉，制成泥狀，作餡心備用。糯米粉加開水合面，包山藥餡心作湯圓煮食。

本方中的山藥作為補精藥材之一，有健脾止瀉，固腎益精功效，適用于脾虛久瀉，腎虛遺精，尿頻，消渴，精虧不育。

［方五］

生雞脯肉150克，鴿蛋10個，豌豆苗25克，料酒、精鹽、味精、雞清湯各適量。將雞脯肉剔去筋，片成薄片，鴿蛋分別打在10個湯匙中，上籠蒸10分鐘，取出，豌豆苗擇下嫩尖，洗凈，備用。坐鍋，倒人雞清湯，加精鹽、料酒、味精燒開，放下雞片燙透，撈在大缽子內，鍋內的湯再次燒開，撇凈浮沫，撤入豌豆苗，起鍋倒在有雞片的大缽子內，再將已蒸好的鴿子蛋從湯匙中取出，輕輕地拖入湯內。

中醫(yī)認為雞肉味甘，性溫，有溫中、補氣、益精、填髓之功。鴿蛋能補虛益腎。豌豆苗和中生津。三料合用，則具有溫中補氣，補精填髓，益腎之功用。>>>補精藥酒有哪些六種藥酒強推薦

［方六］

干蛤士蟆油25克，果脯200克，葡萄干少許。冰糖50克。將干蛤士蟆油用溫水泡開，擇去黑線，洗凈。用開水氽一下?lián)瞥觯谐尚《　⒐⑵咸迅上磧簦谐尚《　⒈腔伤磐雰龋俜湃敫蚴矿∮投　⒐⑵咸迅桑蠈险?0分鐘取出即可。

本方能補腎益精，潤肺養(yǎng)陰，配以補中益氣，和胃潤肺的果脯與冰糖，其滋補作用增強。

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