這些方法可以很好地控制性幻想 你只是沒嘗試過
性幻想是一種比較正常的生理現(xiàn)象，但是如果控制不住自己的性幻想而導(dǎo)致性幻想過度就會(huì)引起很不好的影響，下面就來教教大家如何控制自己的性幻
2025-04-30
這些方法可以很好地控制性幻想 你只是沒嘗試過
時(shí)間：2025-04-30 03:48 作者：修身堂
性幻想是一種比較正常的生理現(xiàn)象，但是如果控制不住自己的性幻想而導(dǎo)致性幻想過度就會(huì)引起很不好的影響，下面就來教教大家如何控制自己的性幻想，千萬別錯(cuò)過了哦。
幻想這是每個(gè)人都有的，那么在重要的階段如何控制幻想呢?眼睛是相當(dāng)于一個(gè)開關(guān)，它可以控制大腦的神經(jīng)...
1、當(dāng)出現(xiàn)幻想的時(shí)候，眼睛往四周往..
2、多鍛煉，比如：跑步、打羽毛球、打高爾夫球、打棒球、玩壘球、打兵乓求、打籃球等，這些都是可以緩解幻想的運(yùn)動(dòng)辦法。
3、晚上睡覺30分鐘之前，做激烈的運(yùn)動(dòng)，讓自己的神經(jīng)肌肉累了，就可以控制幻想。
4、治療的辦法就是每天對(duì)著鏡子直視自己的眼睛15分鐘。要堅(jiān)持。可以自己對(duì)自己說很多話，但最主要的就是對(duì)自己說：放松一下，什么事也沒發(fā)生。 這是瑞士著名心理學(xué)家研究的最佳治療方法。要堅(jiān)持。要真正做到直視自己的眼睛。
5、多找現(xiàn)實(shí)中的朋友交流，生活在現(xiàn)實(shí)中就可以減少、甚至避免空想了。
6、出現(xiàn)幻想時(shí)，可以唱歌，用歌聲了壓抑幻想。
7、和朋友出去玩，去看看好風(fēng)景，可以慢慢壓抑幻想。
8、去玩刺激的東西，因?yàn)樗鼤?huì)刺激的你神經(jīng)，有助于控制神經(jīng)出現(xiàn)幻想。
9、出現(xiàn)幻想控制不住時(shí)，又走神時(shí)，可以用力打自己幾巴掌。用力打自己的時(shí)候，自己會(huì)感覺痛，就清醒過來。
只要掌握了以上這些方法就可以很好的控制住自己的性幻想了，再通過一段時(shí)間讓自己的身體習(xí)慣下來，以后就能做到游刃有余了，果然是技術(shù)成就人生呀。
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