陰道干澀怎么辦 六種持久保濕方法推薦
通常，當女性有了性需求的渴望，陰部會分泌出愛液，隨著性生活的頻繁，需要的愛液也會越來越多，但卻有很多女性就會出現陰道干澀的情況，下面
2025-04-22
陰道干澀怎么辦 六種持久保濕方法推薦
時間：2025-04-22 20:36 作者：修身堂
通常，當女性有了性需求的渴望，陰部會分泌出愛液，隨著性生活的頻繁，需要的愛液也會越來越多，但卻有很多女性就會出現陰道干澀的情況，下面就跟著小編一起來了解下吧。
陰道干澀怎么辦
1、前戲不足
不是有了性興奮就會使陰部濕潤，丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道干澀。
建議：對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
2、內分泌失調
相對于年輕女性來說，35歲之后的女性如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
建議：適當使用一些益氣養血、滋補腎陰的中藥如黃芪、紅參、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等，會收到比較好的效果。
3、陰道炎“搗亂”
陰道炎會使性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。
建議：有病就得治。
4、長期服用避孕藥
若長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
建議：減少或者不用避孕藥，可以改用避孕套等避孕方式。
5、過度清潔
有部分人會有潔癖，經常反復做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道干澀。
建議：改變個人習慣，可以一周兩次或者三次清潔陰道。
6、雌激素下降
更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起陰道干澀。
建議：可以在醫生指導下適量補充雌激素。
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