女性性冷淡吃什么食物幾款食譜推薦給你

時(shí)間：2025-04-18 14:36 作者：修身堂

　　女性是最容易出現(xiàn)性冷淡的，缺乏了性愛(ài)的婚姻生活不僅影響夫妻間的關(guān)系，而且這種現(xiàn)象一直持續(xù)實(shí)際上對(duì)女性的健康不利，可以先試著嘗試食療進(jìn)行改善。那么，女性性冷淡吃什么食物?

雙喜魚(yú)子豆腐

原料與制法：嫩豆腐500g，鯉魚(yú)魚(yú)子50~150g，雞蛋1個(gè)，合歡花10g，面粉、水淀粉、生姜絲、蔥、細(xì)鹽、醬油、花椒、味精、豬油各適量。將嫩豆腐放入沸水中燙1min，撈起，瀝水，切成紅燒肉形的大塊;將合歡花置瓦罐中水煎，取頭汁與二次汁對(duì)和，備用;將蛋清打入碗中，加入布料、細(xì)鹽、水淀粉，拌和成面糊。起熱鍋，旺火，加入豬油約500g，油熱后，將豆腐逐塊蘸蛋清糊下鍋，炸成紅黃色撈出，同裝入瓷碗中。加起熱鍋，將合歡花藥汁倒入鍋中，放入鯉魚(yú)魚(yú)子、生姜絲、細(xì)鹽、料酒、花椒、蔥、醬油，魚(yú)子煮熟時(shí)中入水淀粉、味精，勾芡。上籠蒸熟豆腐，取出，扣于大盤(pán)中，將芡汁澆在豆腐上即可。

功效：佐膳食，有條件者可常食。功能：舒肝理氣，解郁安神，補(bǔ)精助陽(yáng)。本藥膳風(fēng)味獨(dú)特，色香味俱全，適合于肝氣郁結(jié)型女子性欲低下者服用，臨床表現(xiàn)為情志憂郁，胸脅脹悶，經(jīng)期先后不定，對(duì)房事無(wú)興趣，舌苔薄白，脈細(xì)澀或弦澀等。

夏草雌鴿補(bǔ)益湯

原料與制法：冬蟲(chóng)夏草10g，雌雞1只，細(xì)鹽、料酒、生姜末、味精各適量。洗凈冬蟲(chóng)夏草，用清水浸泡120min;宰殺雌鴿，去毛、內(nèi)臟與血，洗凈。將雌鴿、冬蟲(chóng)夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然后加料酒、細(xì)鹽、生姜末，改小火，燉90min，起鍋時(shí)加味精即成。

功效：飲湯，吃肉與冬蟲(chóng)夏草，有條件者，可以常吃。此湯溫中益腎，固精壯陽(yáng)。適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下者服用，男性陽(yáng)痿患者也可，但最好用雄鴿代替雌鴿。

人參鹿茸酒

原料與制法：人參30g，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。將人參、鹿茸、冰糖放入瓶中，加蓋密封，60天后服用。

功效：每晚睡前飲20~50ml，本藥酒漸補(bǔ)下元，生精益血，壯陽(yáng)健骨，最適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下的患者服用。

回春蛤蚧酒

原料與制法：蛤蚧15g，人參15g，淫羊藿30g，枸杞子30g，益智仁20g，上等白酒1500ml。將上藥及白酒置于瓶中，加蓋密封，60天可以服用。

功效：每晚睡前飲20~50ml。量小者喝少些，1次量不超過(guò)100ml。本藥酒助腎陽(yáng)，益精血，適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下患者服食。

清楚了女性性冷淡吃什么食物，平時(shí)可以加強(qiáng)這方面的飲食調(diào)養(yǎng)，效果是有的。性冷淡的原因有很多，算不上是疾病，主要源于生理上和心理上兩方面原因，有針對(duì)性進(jìn)行解決的效果是最佳的。

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