人參可以補腎壯陽嗎淺談人參壯陽效果

時間：2025-04-17 17:18 作者：修身堂

　　人參雖然不屬于大眾化的保健食材，但名貴的性質早已讓需要健康調理的人群，望尖莫及，而且人參比較顯著的功效還包括了益氣壯陽的效果，可謂是男性的滋補佳品，所以我們來看一下，人參是否具備補腎壯陽的效果吧。

　　人參對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。有規律的服用人參，可預防和治療動脈硬化和高血壓，預防和治療癌和腫瘍，為學生和腦力勞動者解除精神疲勞，防止老化，增強性功能，有解除急性酒精中毒和爛醉的功效，對痤瘡，黑痣，腳氣有治療作用。食用一定要注意季節變化，一般來說，秋冬季節天氣涼爽，進食比較好。夏季天氣炎熱，不宜食用人參，宜食用西洋參。

人參本身有大補元氣，調節脾肺之氣，是補虛圣藥。可以用糧食酒浸泡。一個月后就可以服用，每天一次，15～20毫升，不可過量，一旦血壓升高就需要停用。燉煮食品：人參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。另外，在食用過程中一定要循序漸進，不可操之過急，過量服食。人參為五加科多年生草本植物人參的根。當采挖洗凈曬干后，稱為“曬參“；經沸水浸漬后，浸于糖汁中，再曬干，稱為“糖參”；除去側根、細須，蒸熟曬干或烘干時，稱為“紅參“。一般而言，老人陽虛怕冷、血壓不太高的可用紅參;高血壓、糖尿病、癌癥患者常用曬參。人參為補虛之要藥，主要有大補元氣、補脾益肺、生津止渴及安神寧志等功效。中醫認為，凡一切虛勞內傷及氣、血、津液不足之證，皆可使用人參。人參除常在配方中應用外，單獨使用也多能起到良好的療疾保健效果。

據專家介紹，人參有六種食用方法： 一、燉服：將人參切成2厘米薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉4至5小時即可服用。有一古今名方叫“獨參湯”，就是人參單獨燉服。方法是，取10克左右人參切成薄片，放入盅內，加適量開水，蓋上蓋后，再入鍋內開水中燉2～3小時。要注意加添開水，以防鍋內水干。“獨參湯”有益氣固脫的功效，生命垂危病人，可用人參大量煎湯搶救。 二、嚼食：以2至3片人參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。取人參切成薄片，分數次放入口中，緩緩噙化咽下。適用于久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜于噙化人參(每天服1克左右)，有延年抗衰老功效。人參可以補腎壯陽嗎淺談人參壯陽效果

三、磨粉：將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1克至1.5克。

四、沖茶：將人參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

五、泡酒：將整根人參切成薄片裝入瓶內用50度至60度的白酒浸泡，每日酌情服用。人參酒是滋補佳品。制法是：取人參約10克，切成小塊或片，放入1000克白酒中浸泡。一般浸泡4～5周即可飲用，每周宜振動攪拌1～2次。每次可飲10～15毫升，1天2～3次。人參酒可補元氣，溫通血脈，適用于陽氣衰弱及虛寒體質的慢性病患者。陰虛火旺、盜汗潮熱者則不宜飲服。

人參是否能達到補腎壯陽的效果，希望通過上文介紹的，可以讓大家有一定的參考性，這樣人們才能根據自已的癥狀，更正確的采用人參來改善癥狀。

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