怎樣提高性愛質(zhì)量良好的溝通是前提

時間：2025-04-16 18:12 作者：修身堂

　　夫妻間的和諧共處離不開高質(zhì)量的性愛助力，性愛可以說是維持夫妻感情的粘合劑。因此，保持高質(zhì)量的性生活就顯得很重要了，一旦出現(xiàn)問題要及時進行矯正。那么，怎樣提高性愛質(zhì)量?

1、多給他/她點贊美

每個人都喜歡聽甜言蜜語，就好像小孩對于糖果的無名的喜歡一樣，其實不但女性喜歡贊美，男性也在追求贊美。所以性生活的時候，不妨多點互相贊美對方的優(yōu)點，但是記得一定要是真心的、有實際性的贊美，切記空泛的語言，容易讓人覺得虛假。

在伴侶的耳邊輕聲訴說也是前戲的一個重要方法，多贊美對方的身材上的優(yōu)點，讓你著迷的地方，甚至是性愛過程中你所喜歡的哪個動作，讓你舒適的體位等，都可以在這個時候說出來。

2、良好的溝通

不少的女性都有一個毛病，就是希望自己的男人可以時刻清楚明白自己的心理的想法，但是素不知這個世界上根本就沒有這樣能力的人，更何況是粗枝大葉的男人呢?所以，如果你有什么樣的想法的話，不妨直接的更對方說，不要經(jīng)常使用這種“你應該懂我的”的猜心小游戲。

3、尋找對方身體敏感點

男人和女人身體上的敏感點都不一樣，每個人最敏感的地方也不一樣，所以和自己的伴侶每次性愛過程呢中都可以細心觀察一下對方的敏感點在哪里，每個人身上都會有幾個特別敏感的地方，前戲的時候可以適當?shù)亩鄲蹞崮切┑胤剑梢宰寣Ψ礁斓倪M入狀況。當然身體其他地方也有適當?shù)慕o點時間。

4、充分刺激她的“G”點

很多人都認為女性的“G”很神秘，甚至部分人認為其實并不存在，只是性愛小說里夸張的描寫而已，但是G點是確實存在的。男性可以學會尋找女性的G點，充分刺激，絕對可以給你的伴侶帶來全新的性愛的感受。將一個指頭伸入到陰道內(nèi)，大約在5~7厘米的地方，感覺到陰道壁的前部，有一個腫起突出的組織就是G點了。

5、偶爾來點小刺激

當夫妻二人生活在一起有一段時間之后，對于對方的習慣，身體等都非常的熟悉，性愛上就會變得有點雷同，失去刺激的感覺。如果你們的性生活又非常的千遍一律的話，那就容易對對方失去性致了。

提高性生活質(zhì)量的方法有很多，夫妻間如果想要和諧、美滿的度過一生，必須要保證性愛的和諧，多尋找對方性愛的喜好，經(jīng)常鍛煉身體，只有這樣的話，才不會缺乏性愛的滋潤。

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