男人頻繁手淫的五大危害
不少男性朋友朋友們可能都會碰到這樣的問題，喜歡手淫而又害怕其危害。本來，偶爾發(fā)生手淫，對身體沒有什么影響，也不屬道德敗壞，青少年
2025-04-14
男人頻繁手淫的五大危害
時間：2025-04-14 19:54 作者：修身堂
不少男性朋友朋友們可能都會碰到這樣的問題，喜歡手淫而又害怕其危害。本來，偶爾發(fā)生手淫，對身體沒有什么影響，也不屬道德敗壞，青少年們不必為此感到困擾，成為一種精神創(chuàng)傷，家長們也不必為此擔(dān)憂。但是如手淫成習(xí)，無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和后果。如果男性經(jīng)常手淫，會有哪些哪些呢？我們一起來細(xì)數(shù)一下，看下經(jīng)常手淫會有哪些危害。
男人常用的手淫方式
1、摩擦物
俯臥，閱讀色情文學(xué)，轉(zhuǎn)動臀部，使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭，將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插。
2、陰莖的刺激
在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達(dá)到龜頭頂部，這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進(jìn)行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能別太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動作。
3、軀干摩擦
躺下，摩擦龜頭和睪丸中間的軀干部份，這種情況可以手淫較長時間而不泄。
經(jīng)常手淫會傷元?dú)?/strong>
1、手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫所消費(fèi)的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。
2、人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)，血?dú)獾膩碓词秋嬍场]有消耗完的血?dú)鈺谌梭w深度睡眠時轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。
3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。
5、手淫的毫無節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導(dǎo)有關(guān)，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說適當(dāng)手淫會有益健康，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導(dǎo)與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！
男人應(yīng)該怎樣戒除手淫？
1、首先，要有毅力，能夠自我控制。
2、不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。
3、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加文娛、體育活動。
4、睡覺時內(nèi)褲不要穿得過緊，被子不要蓋得太厚、太重，不要俯臥在床上，可側(cè)臥和仰臥。早晨醒來后，不要依戀床塌，不睡懶覺。
5、經(jīng)常清潔外陰部，保持清潔。
6、手淫多發(fā)生在睡眠前后，因此養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡前用熱水洗腳，或到戶外散散步、做些輕松的運(yùn)動，有助入睡。
7、樹立正確的戀愛觀，正確地嚴(yán)肅地處理婚姻問題。
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