女人補腎用什么好
不僅僅是男性需要補腎，女性也是需要補腎的，那么如果女性補腎的話用什么會比較好呢?補腎第一個寶貝：當(dāng)歸用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，
2025-04-13
女人補腎用什么好
時間：2025-04-13 06:24 作者：修身堂
不僅僅是男性需要補腎，女性也是需要補腎的，那么如果女性補腎的話用什么會比較好呢?
補腎第一個寶貝：當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
補腎第二個寶貝：阿膠
用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
補腎第三個寶貝：龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
對于女性而言，在平時應(yīng)該注意作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，同時不要喝咖啡，濃茶等刺激性飲品。
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