揭示：性生活不和諧會不會失眠

時間：2025-04-01 03:00 作者：修身堂

有道是“床頭打架床尾和”，性生活可是夫妻增進感情的一大橋梁，而夫妻性生活不和諧的危害多多，下面就跟著小編一起來了解下吧。

性生活不和諧會失眠嗎？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性生活不和諧是一些人失眠的重要原因。當(dāng)一個人正處于性欲旺盛時期而又長時間得不到生理的發(fā)泄之時，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，于是失眠便接踵而來。

這一點在女性身上表現(xiàn)得更加突出。這是因為男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬間上都有較大的差距。男性的性欲能很快激發(fā)，并在整個性交過程中可以很快地達到性高潮，性高潮過后性欲又可以很快的消退。因此，男性只要一旦達到了性高潮（哪怕是手淫之后）就可以很快地安然入睡。

但是女性則不同，女性的性欲要有一個較長的發(fā)動過程，“平臺”期也較長，即使達到了性高潮之后性欲的消退也是緩慢的，所以女性在性交過程中比男子更難達到完美和諧的程度，這樣，女性更容易產(chǎn)生失眠。因此，專家提出，缺少正常的性生活或性生活不和諧不完美是女性失眠的重要原因。

性生活不和諧的危害有哪些

1、性功能障礙

性生活不和諧不僅會影響男女雙方性生活的愉悅程度，影響到夫妻間的親密關(guān)系。而且嚴(yán)重時可導(dǎo)致夫妻一方或雙方出現(xiàn)性功能障礙，甚至使婚姻生活出現(xiàn)危機。長期不和諧的性生活也會給男性帶來危害，使他們?nèi)菀最净缄栶簟⒃缧购吐郧傲邢偌膊。矔o他們帶來心理損傷，使其自尊心、自信心和對愛侶的信任受到傷害。

2、誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌

如果長期缺乏性生活，作為性器官的乳房長期得不到性興奮的刺激，乳房的結(jié)構(gòu)和功能不能得到很好“鍛煉”，同樣可以讓乳房的生理性增生和復(fù)舊不能順利進行，從而增加乳腺增生癥的發(fā)生率。另外，性生活不和諧還很容易出現(xiàn)乳房脹痛，誘發(fā)乳腺癌。

3、性冷淡

研究顯示，75%以上的男性在性生活開始后2-6分鐘即進入高潮射精，并進入不應(yīng)期，性生活隨之結(jié)束；而女性大多需要8-15分鐘性交時間才能達到性高潮。這種男女雙方性生理上的不平衡是和諧性生活的大敵，也往往是造成種種性心理和性生理疾病的重要誘因之一。

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