盤點：健康性生活的8個標(biāo)志
性生活不僅僅是為了滿足欲望，它是保證人體健康的一個重要生理環(huán)節(jié)，規(guī)律的性生活，可以為你的健康加分，下面小編就來給大家說說健康性生活的
2025-03-30
盤點：健康性生活的8個標(biāo)志
時間：2025-03-30 03:57 作者：修身堂
性生活不僅僅是為了滿足欲望，它是保證人體健康的一個重要生理環(huán)節(jié)，規(guī)律的性生活，可以為你的健康加分，下面小編就來給大家說說健康性生活的標(biāo)志，想知道的可以進(jìn)來看看。
健康性生活的標(biāo)志有哪些
1、對自己的身體足夠自信
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對自己身體形象評分較高的人，性生活滿意度更高。人多少有些身體缺陷，但如果自己都不滿意身材，那就無法坦然地把自己身體展現(xiàn)出來，性生活時也會出現(xiàn)害羞、尷尬。所以，如果對自己的身體不自信，就要學(xué)會與身體對話，多運(yùn)動，增強(qiáng)自我認(rèn)知感。
2、會跟對方提性需求
專家認(rèn)為，良好的性生活就像是找到了夫妻之間共享的完美烹飪秘方，可以讓雙方共赴盛宴。在健康的性關(guān)系中，你會直接表達(dá)自己的性需求，伴侶也能讀懂你的心思。
3、不在意性愛次數(shù)
無論你們是一周2~3次，還是一個月只有一次，只要雙方滿意就是健康的表現(xiàn)。更有研究顯示，與性生活次數(shù)正常的夫婦相比，性愛頻繁的夫婦并沒有獲得更多的快樂感。
4、把性愛加入日程
很多人認(rèn)為性生活始于自發(fā)的欲望，但繁忙的現(xiàn)代生活中，主動安排性愛非常重要。健康的性愛是有安排、規(guī)律的。建議夫妻安排一個二人之夜，放松的慢慢進(jìn)入狀態(tài)。
5、積極改變性愛方式
當(dāng)雙方感覺性愛變平淡時，兩人都會積極想辦法做出改變，例如換個房間、穿件新衣服或嘗試新體位，這些都是恢復(fù)性愛新鮮度的簡單方法，也是健康性生活不可或缺的因素。
6、有獨特的暗示語
研究顯示，為對方起昵稱、在伴侶耳邊開性玩笑，這些逗樂方式都能增加性愛男女的滿意度。
7、注意性安全
做好避孕工作，杜絕危險性行為，清潔性器官，這些小事也是性愛健康長久的表現(xiàn)。
8、在一起時感到放松快樂
對性生活滿意包括對性愛有興趣、對性愛頻率并不介意和很少在性方面發(fā)生爭論。在良好的性關(guān)系中，夫妻在一起會很放松，并能找到簡單的樂趣，即使不做愛，也很愉快。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
-
這么談人生聊理想 夫妻感情會更好
性愛質(zhì)量的提高對于維系夫妻關(guān)系也有著十分重要的作用，可是很多時候由于一成不變的性愛模式，使得很多夫妻在性生活時都覺得越來越?jīng)]意思，甚
2025-03-30
-
女人應(yīng)該暫停性生活的五種情況
很多女性在夫妻生活這一塊特別不注意，明明自己的身體不適合進(jìn)行性生活，但是由于這種那種的原因，一些女人還是最終害苦了自己，下面小編就來
2025-03-30
-
啪啪啪前“必洗”的部位 你知道嗎？
性愛前清洗身體是再正常不過了，可是往往有些人會偷懶，覺得事后再洗更好。其實，性愛前如果不仔細(xì)清洗身體，就會很容易把細(xì)菌帶到私處，引發(fā)
2025-03-30
-
警惕性生活不和諧的四大表現(xiàn)
我們很多人都喜歡性生活，給我們帶來快感的同時也可以增進(jìn)我們夫妻間的感情，但是隨著時間的發(fā)展，很多夫妻出現(xiàn)了性生活不和諧的表現(xiàn)，性生活
2025-03-30
-
驚！性生活不和諧竟會離婚
夫妻和諧性生活是夫妻生活的重要組成部分；可能短時間的性生活不協(xié)調(diào)并不會導(dǎo)致離婚，但長此以往會導(dǎo)致雙方對彼此都有意見，長期積累下去就會
2025-03-30
-
-
男人射精太快 原因竟是這樣的
“三秒男人”這個詞對于男士可能不陌生，正是由于現(xiàn)代男士很大一部分人都是這個范疇之內(nèi)的，由于家庭和工作的雙重壓力，導(dǎo)致很多年輕男性過早
2025-03-30
-
治療男性射精太快的方法推薦
早泄是指已經(jīng)尚未插入陰道或者剛剛插入尚未抽動即發(fā)生射精，以至于不能進(jìn)行正常性，而早泄的前期癥狀就是因為射精太快，下面就跟著小編一起來
2025-03-30
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經(jīng)成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會為了壯陽選擇運(yùn)動，還有一些男性會選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養(yǎng)
一旦女性年紀(jì)大了，那么乳房就會出現(xiàn)下垂情況，所以女性朋友在沒事的時候，是可以對乳房進(jìn)行按摩的，用一只手握住乳房進(jìn)行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時候才會出現(xiàn)的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現(xiàn)射精過快掛什么科
絕大部分的男性因為心理障礙容易導(dǎo)致射精過快，在發(fā)生這種情況的時候要及時的去醫(yī)院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結(jié)果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調(diào)理才好
在中醫(yī)理論中，人體的生命活動與腎有著極其密切的關(guān)系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會導(dǎo)致很多身體狀況的變化，也會影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當(dāng)男性房事不振時，做妻子的難免會有擔(dān)心，而能做的，就是幫丈夫?qū)ふ乙恍ι眢w有滋補(bǔ)的食材來進(jìn)補(bǔ)了，做些有補(bǔ)腎壯陽功效的飯菜也許不錯，但
- 10
-
乙肝攜帶者會傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病。那么乙肝攜帶者會傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關(guān)評論
