盤點：影響性功能的六種食物

時間：2025-03-27 08:18 作者：修身堂

食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系。傳統醫學和現代醫學都認為通過一些食物可以提升性功能，相反一些食物會帶來不好的影響，下面小編就來給大家說說影響性功能的食物，希望能幫助到你。

影響性功能的食物

1、茶

茶是古今中外最廣泛飲用的飲料。茶葉中含有許多生物堿，如咖啡堿、茶堿等物質，人體吸收后對中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。因此，適量飲茶，可增強和改善性欲，對性功能有益。

然而，由于大多數人是在臨睡前過性生活，而晚上飲茶，則會提高神經系統的興奮性，從而導致失眠。因此不提倡在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。茶對于性功能也有正反兩方面的作用。祖國醫學認為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力亦下降。并且因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。

2、魚翅

研究發現，魚翅含有水銀，或其他重金屬的分量，均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高，還會損害人的中樞神經系統及腎臟。

3、漢堡和熱狗

當然，這些美食看著就可口，但是一些劣質的肉類（一般常常加在漢堡和熱狗里）含有的化學成分會更多，這些化學物質會引起人體荷爾蒙失調。跳過這些加工食品，改選擇有機的，放養得來的瘦肉。并且，就像對乳制品一樣，試著限制你自己一周左右不要多吃這些食物。

4、咖啡

咖啡是近年來悄悄進入中國老百姓家中的“洋飲料”。它也是一種興奮劑，在某種程度上會提高人體對外界或自我的感受力。所以飲用咖啡后，對性生活產生的性快感印象特別深刻。咖啡的興奮作用，會提高性興奮性，使性欲提高，性高潮出現的時間縮短，并且對女性的作用比男性明顯。國外有人認為每天喝一杯咖啡能增強性欲并提高性功能。

但是咖啡是一種興奮劑，多飲對人體并無益處，它可使人在性生活后仍處于興奮狀態，不利于體力和精神的恢復。近年來國外的許多試驗發現，大劑量的咖啡有致突變的作用。因此，專家們勸告，咖啡不宜長期飲用或過量飲用，還是少飲為佳。

5、豆腐

研究實驗從2000年-2006年跟蹤調查99名男性，結果發現，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就可以避免這種情況的發生。

6、動物的內臟

最新研究發現，牛、豬、羊的肝、腎臟等，含有不同含量重金屬鎘，科學實驗證明，鎘會造成受精卵不易著床，影響受孕。

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