關(guān)于男子“絕經(jīng)癥”的真相
毫不奇怪，“絕經(jīng)癥”不僅僅女性會(huì)有，男性也會(huì)逐漸出現(xiàn)的，且不明顯，所以，常常被人忽視掉，下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)男子絕經(jīng)癥的那些事，希
2025-03-27
關(guān)于男子“絕經(jīng)癥”的真相
時(shí)間：2025-03-27 06:51 作者：修身堂
毫不奇怪，“絕經(jīng)癥”不僅僅女性會(huì)有，男性也會(huì)逐漸出現(xiàn)的，且不明顯，所以，常常被人忽視掉，下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)男子絕經(jīng)癥的那些事，希望能幫助到你。
男子有“絕經(jīng)癥”嗎？
男子“絕經(jīng)癥”這是一個(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題，就像女子的“絕經(jīng)癥”稱為“更年期綜合征”一樣，男子的“絕經(jīng)癥”也可稱為“更年期綜合征”。它將涉及身體、激素、精神和社會(huì)學(xué)等多方面因素。
研究發(fā)現(xiàn)，許多男子或先或后出現(xiàn)此癥的年齡為40歲、50歲或60歲。男子出現(xiàn)“絕經(jīng)癥”后肌肉逐漸消瘦、精力和活力方面都有很大改變，呈現(xiàn)早衰。這些變化可影響夫婦關(guān)系，造成精神和感情的危機(jī)。男子不像女子那樣隨著生殖器明顯改變，停止月經(jīng)而出現(xiàn)明顯的絕經(jīng)癥，男子的癥狀是逐漸出現(xiàn)的，不明顯的。
研究實(shí)驗(yàn)曾對(duì)1984～1989年40～70歲的1709例男子性功能調(diào)查，其中51％自訴正常。但是，進(jìn)一步詢問(wèn)發(fā)現(xiàn)他們雖然身體健康，卻有不同程度的性欲減退，有的在30歲以后性交時(shí)陰莖勃起時(shí)間已縮短一半；40歲完全陽(yáng)痿的占5％，70歲占15％。此外，專家還對(duì)3700萬(wàn)同年齡組男子調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中1800萬(wàn)人有性功能減退，推測(cè)到2010年，其中50％以上男子將出現(xiàn)明顯的“絕經(jīng)癥”，以性功能減退最為突出。除了部分婦女會(huì)怪怨丈夫“無(wú)用”外，美國(guó)的大多數(shù)婦女卻歸罪自己“紅衰綠減”之故。
如何緩解男子絕經(jīng)癥
首先，男子從30歲后，就應(yīng)有思想準(zhǔn)備，加強(qiáng)保健要避免過(guò)勞，注意勞逸結(jié)合，飲食起居有節(jié)。由于酒精對(duì)中年人的性功能特別有害，而長(zhǎng)期吸煙則能損害陰莖的微小血管，使之不能提供勃起所需的血量而導(dǎo)致陽(yáng)痿。
因此，還應(yīng)提倡吃少糖、低脂肪（每日不超過(guò)50克），少吃除魚(yú)油外能增加血脂的動(dòng)物脂肪，多吃植物油如豆油、玉米油及芝麻油等，因其中含高密度脂蛋白（研究提示具有降低陽(yáng)痿發(fā)生率的作用）；低膽固醇食物每日不超過(guò)300毫克，忌吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、腦髓等，多吃新鮮蔬菜和水果。
其次，要著意創(chuàng)造一個(gè)良好的工作和生活氛圍。男子本人要樂(lè)觀、達(dá)觀、戒愁、戒怒，適當(dāng)參加社交、娛樂(lè)和體育活動(dòng)，以活躍身心，充實(shí)生活。平時(shí)應(yīng)多和妻子、兒女交談、歡聚，感受家庭的溫馨。專家認(rèn)為妻子對(duì)中年以上的丈夫。在性的方面既不可過(guò)分強(qiáng)調(diào)、挑剔；也不可冷淡、厭惡，以免影響丈夫的精神和情緒。
最后，癥狀嚴(yán)重的男子應(yīng)當(dāng)進(jìn)行治療。可服谷維素、刺五加、壯腰健腎丸等藥，必要時(shí)可肌肉注射丙酸睪丸酮。
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