高質量性愛竟有如此多的好處
性愛的過程不單單給人帶來樂趣，更給人帶來意想不到的健康益處，下面小編就來給大家說說高質量性愛的好處，希望能幫助到你。高質量性愛的好處
2025-03-29
高質量性愛竟有如此多的好處
時間：2025-03-29 21:09 作者：修身堂
性愛的過程不單單給人帶來樂趣，更給人帶來意想不到的健康益處，下面小編就來給大家說說高質量性愛的好處，希望能幫助到你。
高質量性愛的好處有哪些
1、睡得香
高質量性愛過后，人體會分泌一種名為后葉催產素的激素，它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。性愛還會促進內啡肽的釋放，這是一種天然鎮靜劑，讓人感覺放松，更容易進入夢鄉。這兩種化學物質對男性的影響尤為明顯。
2、容貌年輕
研究發現，性愛會使女性看起來年輕12歲。在這項研究中，受試男性要從鏡子中觀察并評估另一側的女性。那些被評價為“非常年輕”的女性，平均每周有4次性生活。這不是什么巧合，因為早就有研究發現，性愛可以促進雌激素分泌，讓皮膚更光滑，頭發更亮澤。
3、感覺更富有
一項調查發現，已婚人士如果有規律性生活，它所帶來的幸福感和每年多賺10萬美元，效果是一樣的。
4、提升抵抗力
研究人員對111名16~23歲的志愿者進行分析后發現，每周有一兩次性愛，可以使體內a型免疫球蛋白的數量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預防感冒和流感。
5、心情好
精液中含有鋅、鈣、蛋白質等營養物質，對女性身體大有裨益。而且，一項研究還發現，在性愛中不使用安全套的女性，心情更開朗、不易抑郁。不過研究人員也強調，這一結果只適用于彼此忠誠的伴侶。
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