六種護(hù)理男性性功能障礙的方法

時(shí)間：2025-03-21 22:24 作者：修身堂

男性在患有性功能障礙后，可對(duì)自身的健康和正常的生活工作帶來很大的影響，為此，要及時(shí)進(jìn)行治療，避免耽誤病情導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，下面小編就為你介紹幾個(gè)性功能障礙的護(hù)理方法，希望能幫助到你。

性功能障礙護(hù)理方法

1、心理保健

對(duì)男性性功能障礙來講，心理障礙是最常見的，90％以上的患者，并沒有器質(zhì)性病變，都是由于心理原因造成的，我們國家有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的封建社會(huì)的歷史，因此中國的男子有自我封閉的意識(shí)，這一點(diǎn)與西方男子有很大的區(qū)別，因此自我調(diào)整心理是最重要的治療。

2、器質(zhì)性病變

器質(zhì)性病變是少數(shù)人，按當(dāng)今的醫(yī)療技術(shù)基本上都能解決，即便是真正的陽萎病人還可以安裝假體進(jìn)行治療，能夠解決生理需求。

3、關(guān)于壯陽藥品

有很多男子，特別是中年以上的男子，總是到處尋求一些壯陽藥物，其實(shí)目前世界上唯一的一個(gè)直接對(duì)男性性器官起作用的藥物就是“偉哥”，它通過擴(kuò)張男性生殖器官血管達(dá)到治療目的，但是，該藥物是治療藥品，不是保健藥品，一定要在醫(yī)生下服用，否則有可能引起生命危險(xiǎn)。

4、保證充足睡眠

充足的睡眠是提高性功能的一個(gè)主要方法，也是預(yù)防性功能障礙的方法之一。另外，睡眠充足人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會(huì)更加靈敏，當(dāng)大腦接收到性刺激后，會(huì)積極做出反饋。

5、飲食要平衡

健康的飲食習(xí)慣可改善人體血管的狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營(yíng)養(yǎng)可降低男性的膽固醇水平，減緩動(dòng)脈硬化，改善性欲低下的問題。

6、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

良好的身體狀態(tài)是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)男性。但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦，長(zhǎng)時(shí)間的騎車會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部，引起前列腺的充血。

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