7大天然助性食物重拾性福
天然助性食物1、草莓草莓是很多人喜愛的水果之一。專家稱，草莓有助于提高腎上腺素，產生荷爾蒙，從而幫助人們達到性高潮。為了有更好的性生活
2025-03-20
7大天然助性食物重拾性福
時間：2025-03-20 22:45 作者：修身堂
天然助性食物
1、草莓
草莓是很多人喜愛的水果之一。專家稱，草莓有助于提高腎上腺素，產生荷爾蒙，從而幫助人們達到性高潮。為了有更好的性生活，您可以嘗試多吃一些新鮮草莓或草莓冰淇淋。
2、芹菜
芹菜具有一種特殊的香氣，眾所周知，吃芹菜可以使人釋放信息素，用來吸引異性。所謂的信息素，其實就是雄酮，他能激發男性荷爾蒙。可以嘗試在湯或者蔬果沙拉中加點芹菜，讓您更有“性”趣。
3、肉桂
肉桂作為一種調味料被大家熟知。專家說，肉桂不但可以抗炎癥，幫助糖尿病患者恢復正常血糖，還能有效提高性欲。將肉桂碾碎，睡前就著一杯牛奶喝下就是一種簡單有效的方法。
4、咖喱
不起眼的印度咖喱竟然是強效春藥，這是許多人不知道的。研究稱，咖喱可以增加睪丸激素的產生，還能在一定程度上促進心臟血液循環，使人產生興奮感。
5、八角
八角如今已經成為最流行的春藥，被越來越多人熟知。印度甚至將其稱為人們最喜愛的“臥室菜”。將八角加入到日常肉類，甚至是面食的烹飪中，助性效果明顯。
6、蜂蜜
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽。蜂蜜不僅是延年益壽的佳品，更是治病之良藥。蜂蜜富含維生素B，還能支持睪丸激素的產生，對提升性欲大有幫助。
7、生姜
生姜除了可以當調味品之外，還具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛的功效。男性每天喝一杯生姜水，能調節前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。
敗性食物
1、鹽
吃鹽過多，能使男性喪失性欲！腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇。醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克。
2、肥肉
肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風險性越大，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此，如果愛吃肉類菜肴，盡可能吃瘦肉。
3、精制面粉
小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之大量流失。經常食用精白面粉制品，會削弱男性的生殖能力，并導致動脈阻塞，從而提高心臟病發作和產生陽痿的風險性。
4、乳酪
大多數乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而對人體動脈極其有害，甚至會影響性欲。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。
5、啤酒
啤酒中含有一種8—Prenylnaringenin的化學物質，它會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。
6、餅干
餅干、點心，當然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化（硬化）植物脂肪。這種脂肪不僅使人發胖和變懶，而且也損害動脈，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起。
7、煙男子過多吸煙，可造成陰莖血流循環不良，影響陰莖勃起，嚴重的可導致陽痿，并使精子變態。女子多吸煙，不僅使卵子受損害而畸變，而且易發生宮外孕等異位妊娠，并且還會使女性激素分泌異常，而引起月經異常、無月經、性欲低下。
助性食譜
1、麻雀2只，去毛及內臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯。
2、枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內臟后放燉鍋內加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。
3、公雞一只，去內臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
4、鮮胎盤1個，冬蟲夏草10克，隔水燉熟吃。
5、青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段后，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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