做愛何須用藥提高性能力全靠吃

時(shí)間：2025-03-20 08:21 作者：修身堂

所有的女人也都希望自己的男人能長久不衰，身強(qiáng)力壯。但往往男人性能力不行時(shí)就靠吃藥來彌補(bǔ)，久而久之就會(huì)產(chǎn)生賴藥性，傷害身體健康，下面小編就為你介紹幾種健康綠色的食物來幫助男人提高性能力，不妨試一試。

提高性能力吃什么好

1、香蕉

香蕉是非常常見的黃色水果，不僅熱量豐富，還能有效緩解便秘。香蕉中還含有菠蘿蛋白酶酵素，菠蘿蛋白酶酵素能夠增強(qiáng)男性的性能力。同時(shí)香蕉含有豐富的鉀和維生素B，能提高身體素質(zhì)，使男性身強(qiáng)力壯。

2、芹菜

芹菜是綠色蔬菜，以前的說法是芹菜只吃根不吃葉，但是其實(shí)芹菜葉能有效預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。另一方面，芹菜也有一定的性刺激的作用。這是因?yàn)樗写罅啃坨尥坨尥悄行院蔂柮傻囊环N，食用后會(huì)使無氣味的激素散發(fā)出來，通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。

3、梨

國外有人稱梨樹為“睪丸樹”。梨里面含有非常豐富的維生素B6（一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分）和鉀元素（可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺），而這兩種元素都有增強(qiáng)性能力的效果。

4、生蠔

生蠔是眾所周知的助性食物，因含有豐富的鋅，鋅會(huì)促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生。海產(chǎn)品中的牡蠣還含有多巴胺，多巴胺也是一種增強(qiáng)性能力的激素。

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