吃牛肉能補腎嗎？牛肉的助性食譜
牛肉可說是除了豬肉之外，食用最多的肉類之一了，且其營養(yǎng)價值高，深受人們的喜愛。中醫(yī)認為：牛肉補脾胃，益氣盤，強筋骨。治虛損羸瘦，
2025-01-16
吃牛肉能補腎嗎？牛肉的助性食譜
時間：2025-01-16 06:45 作者：修身堂
牛肉可說是除了豬肉之外，食用最多的肉類之一了，且其營養(yǎng)價值高，深受人們的喜愛。中醫(yī)認為：牛肉補脾胃，益氣盤，強筋骨。治虛損羸瘦，消渴，尤其是黃牛肉更是滋補佳品。古書《韓氏醫(yī)通》上，甚至有黃牛肉，補氣，與綿黃芪同功這樣的介紹，足見及價值。對于那些腎氣不足，體弱乏力、中氣下陷的男性正是最為合適的壯陽之物了。
同時很多朋友可能不知道，其實相對于牛肉，牛筋和牛肝更是男性滋補佳品，為什么這么說呢?牛筋的性味甘平，有補肝強腎、益氣力之用，尤其是對于那些常年陰損的中年男性非常的合適，而牛肝更是補肝的上等食材，肝腎同源，效果可見一斑，對于年輕的陽痿患者，療效顯著。
還有一點不得不提，牛肉中富含鋅元素，在以前的文章中提過，鋅這個元素對于提高性欲和提升男性腎臟功能，精子的質(zhì)量有著難以估量的價值，是男性常保青春的奧義元素，因此常食牛肉對于男性壯陽增大，提升性功能好處多多。
那么，牛肉要怎么做才會補腎又好吃呢?跟著小編一起來看看牛肉的助性食譜吧。
牛肉土豆菜花湯的做法
材料：牛肉湯500克，菜花、土豆、熟牛肉各100克，洋蔥頭、胡蘿卜各60克，牛油、鹽、香菜各適量。
做法：
1、將蔥頭切絲，胡蘿卜切條，放在鍋內(nèi)，加上香葉、牛油燜熟;牛肉切成薄片。
2、放入土豆條，加上牛肉湯煮沸，土豆熟后放鹽調(diào)味，再加上熟菜花(把菜花摘成小朵在微沸情況下煮15分鐘)。
3、起湯時，放上切好的牛肉，盛上湯即可。
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