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盤(pán)點(diǎn)常見(jiàn)的4大助性食物

時(shí)間:2025-01-15 15:12 作者:修身堂

   所謂“食也,性也”。傳說(shuō)中,韭菜壯陽(yáng),生蠔助性!到底哪些食物能夠促進(jìn)性欲,讓男人吃出“激情”?小編給大家總結(jié)了4大常見(jiàn)助性食物。

盤(pán)點(diǎn)常見(jiàn)的4大助性食物

一、雞蛋:雞蛋富含維 生素B6,B5,這些能夠幫助人類平衡激素水平,減小壓力。有些人據(jù)說(shuō)食用雞蛋也能增加性欲。

雞蛋羹的做法

材料:雞蛋2個(gè)、食鹽1.5克、醋5克、生抽3克、香油5克、淀粉小半勺、水220毫升

做法:1.雞蛋打入碗里,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽打散

2.加入蛋液3倍量的涼白開(kāi)和小半勺淀粉

3.再次充分打散、打勻

4.把蛋液過(guò)篩,濾去浮沫

5.倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒(méi)有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個(gè)小孔)

6.冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘,燜3分鐘再出鍋,開(kāi)吃前在蛋羹表面淋上一點(diǎn)點(diǎn)生抽、醋和少量的香油即可食用

二、芹菜:芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面),因?yàn)樗琣ndrosterone(男性荷爾蒙的一種),這種androsterone能夠通過(guò)汗水排除,同時(shí)MM感覺(jué)到也會(huì)更加興奮。

盤(pán)點(diǎn)常見(jiàn)的4大助性食物

芹菜炒牛肉的做法

材料:牛里脊200克、芹菜200克、食鹽3克、味精2克、干辣椒3個(gè)、高湯少許

做法:1.將牛里脊切絲,加淀粉、嫩肉粉、雞蛋、水拌均腌15分鐘備用。

2.芹菜擇洗干凈,取莖部切成長(zhǎng)段;蔥、姜、紅辣椒切絲。

3.將腌好的牛里脊絲下鍋過(guò)油后撈出;鍋內(nèi)留油少許,下蔥姜絲爆鍋,加入辣椒絲,芹菜、高湯煸炒至熟,放入牛里脊絲、精鹽,味精,麻油,大火快速煸炒片刻,裝盤(pán)即可。

三、生蠔:這是經(jīng)典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅),這東西能夠提高男性精子產(chǎn)量,與睪丸素的產(chǎn)生。同時(shí)它還含有dopamine(多巴胺),這是一種能夠提高性欲的激素。

盤(pán)點(diǎn)常見(jiàn)的4大助性食物

香蒜烤生蠔的做法

材料:生蠔500g、油適量、鹽適量、檸檬汁適量、白菜適量、蒜米適量、生抽適量、小蔥適量

做法:1.生蠔肉在殼內(nèi)翹出后清洗干凈瀝干水分備用。

2.用牙刷把蠔殼刷洗干凈。

3.瀝干水分的蠔肉加入擠入少許檸檬汁腌制一下。

4.炒鍋內(nèi)熱油爆香蒜米后炒一下切斷的白菜,放少許鹽和生抽調(diào)和均勻即可關(guān)火盛出備用。

5.蒜米切碎放入食用油、生抽、少許鹽備用。

6.把瀝干水分的蠔殼擺放在烤盤(pán)內(nèi),在蠔殼上鋪一層炒好的白菜。

7.再在每個(gè)蠔殼上放一只蠔。

8.之前調(diào)和味道的蒜米澆在蠔肉上面。

9.放入預(yù)熱200度的烤箱烤10分鐘。

10.從烤箱烤好的蠔上層撒一層小蔥花即可食用。

四、大蒜:大蒜里含有allicin,它能夠增強(qiáng)器官血液流動(dòng)。但是這玩意都味道,所以吃它時(shí),還得附帶口香糖。

盤(pán)點(diǎn)常見(jiàn)的4大助性食物

大蒜燉魚(yú)的做法:

材料:青花魚(yú)、蒜苗、甜椒、大蒜、姜片、陳醋、生抽、老抽、糖、蠔油

做法:1. 青花魚(yú)洗盡切塊拔除魚(yú)刺,用廚房紙巾抹干水份,大蒜剝皮和其他材料處理好備用;

2. 鍋里熱油,先放入魚(yú)塊、姜片煎黃一面后翻面,另一面快煎好時(shí)放入大蒜粒同煎;

3. 適量老抽、生抽、糖、蠔油、少許陳醋加水調(diào)和成一碗料汁;

4. 將料汁倒入鍋里,大火煮開(kāi);

5. 邊煮邊收汁,最后加入甜椒,撒蒜苗即可起鍋。

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