冬季喝茶補腎 三類茶飲最補腎
冬季是補腎養腎的好時節。天氣寒冷，要是手里有一杯熱氣騰騰的熱茶那無疑是最享受的了，但是冬天喝什么茶好呢?中醫認為，紅茶性溫，去寒
2025-01-15
冬季喝茶補腎 三類茶飲最補腎
時間：2025-01-15 14:06 作者：修身堂
冬季是補腎養腎的好時節。天氣寒冷，要是手里有一杯熱氣騰騰的熱茶那無疑是最享受的了，但是冬天喝什么茶好呢?
中醫認為，紅茶性溫，去寒，暖胃，具有補養作用;而綠茶性涼，功效主要為清熱提神，因此，男性如需補腎壯陽，可用溫性的紅茶調補。
男性補腎壯陽宜選溫性的紅茶，常常被人們視為清心寡欲的象征，可事實上，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，溫性的紅茶不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。從而達到補腎壯陽的效果。
1、女貞黃耆茶
材料：女貞子以及黃耆各5克。
功效：女貞子養陰益腎、補氣通經，黃耆補氣生陽、增免疫力。
做法及用法：藥材加500cc水，以大火煮開后熄火飲用，每天1杯，可天天喝。
2、高麗枸杞茶
材料：高麗參3片、枸杞10克。
功效：高麗參增補元氣、活血抗疲勞，枸杞益肝腎、補氣血。
做法及用法：藥材加500cc熱水，燜泡5分鐘后飲用，每天1杯，可天天喝。
3、杜仲甘草飲
材料：杜仲5克以及甘草5片。
功效：杜仲補肝腎、益精氣、強筋骨，甘草益氣補中、健脾。
做法及用法：藥材加500cc水，大火煮開熄火燜5分鐘，每天1杯，可天天喝。
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