性功能障礙勃起不堅(jiān)怎么辦？對(duì)付性功能障礙的鍛煉法

時(shí)間：2025-03-09 19:15 作者：修身堂

男人談起性功能障礙就會(huì)恐懼，因?yàn)樗粌H影響到男人的性福，還關(guān)系到生育問題，同時(shí)也是關(guān)系到一個(gè)家庭的和諧。那么男性性功能障礙有哪些癥狀？性功能障礙勃起不堅(jiān)怎么辦？有沒有什么鍛煉的方法能提高性能力呢？

性功能障礙都有那些癥狀？

射精障礙：這個(gè)情況的具體表現(xiàn)相信很多的人都是知道的，男性夫妻生活時(shí)發(fā)生射精痛、射精停頓、射精延遲，無法射精、性高潮減退后無射精現(xiàn)象。當(dāng)男性射精不出、無法射精時(shí)就要懷疑是否出現(xiàn)了射精障礙的現(xiàn)象。射精障礙往往是性感覺閾值過高或器官病變?cè)斐桑渚系K往往和其他疾病相聯(lián)系，男性應(yīng)當(dāng)警惕。

勃起障礙：這個(gè)行為的傷害是非常的大的，很多的時(shí)候我們都應(yīng)該更好的去明白，當(dāng)男性出現(xiàn)性生活間隔時(shí)間延長、勃起需要很長時(shí)間甚至無法勃起、勃起無力、勃起硬度減弱甚至無法進(jìn)入陰道等癥狀時(shí)，這往往是男性出現(xiàn)陽痿的初期癥狀。這些癥狀的加劇會(huì)導(dǎo)致夫妻生活失敗，極大傷害夫妻感情。

性交疼痛障礙：包括性交痛(反復(fù)或持續(xù)性性交時(shí)陰道疼痛)、陰道痙攣(反復(fù)或持續(xù)性陰道外1/3平滑肌不自主痙攣性收縮，干擾陰莖的插入)、非接觸式性交痛(由非直接性交活動(dòng)引發(fā)的反復(fù)發(fā)作或持續(xù)性生殖器疼痛)。

性高潮障礙：指經(jīng)充分的性刺激和性喚起后，仍然發(fā)生持續(xù)性或反復(fù)的達(dá)到性高潮困難、延遲或缺如。

男子性功能障礙勃起不堅(jiān)怎么辦

1、通過手術(shù)治療性功能障礙引起勃起不堅(jiān)。造成男性性功能障礙的原因較多，不同的病情手術(shù)的方式也不同，如果是早泄可以通過阻斷活分叉龜頭神經(jīng)來降低敏感度，延長性生活的時(shí)間，遵照醫(yī)生指導(dǎo)，針對(duì)病情進(jìn)行手術(shù)治療。

2、通過心理治療性功能障礙引起勃起不堅(jiān)。心理治療可以接受心理醫(yī)生的心理疏通輔導(dǎo)并需要妻子互相幫助，配合治療。器質(zhì)性勃起功能障礙中同時(shí)也有心理因素的影響由于心理因素導(dǎo)致的性功能障礙約占總數(shù)的五成。

3、藥物治療性功能障礙引起勃起不堅(jiān)。藥物治療性功能障礙必須先做全面的檢查確診發(fā)病的病因，再使用藥物。針對(duì)不同的病因，使用不同的藥物治療效果也不同。藥物可以選擇使用口服藥物、海綿體內(nèi)注射藥物、真空縮窄裝置、中醫(yī)藥等。

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另外，男人的性能力會(huì)歲這年齡的增長而逐漸下降怎么辦？下面推薦幾招提高男人性能力的鍛煉法，大家不妨可學(xué)一學(xué)！

跪姿后仰：性愛中，男性采用跪姿、女性仰臥且抬起臀部時(shí)，對(duì)男性下背部和腿部要求很高。加強(qiáng)此類鍛煉，可跪在軟墊上，上身直立，盡量往后靠，保持兩三秒后恢復(fù)原狀。

前屈腿下壓：有時(shí)，丈夫會(huì)站在床邊，讓妻子躺著享受性愛。練習(xí)這一動(dòng)作，可以增強(qiáng)相應(yīng)的性感受。左腿向前邁一步，彎曲膝蓋、下壓，直到大腿后側(cè)完全伸直。保持30秒后，換一條腿。

仰臥抬臀：愛好女上位的男性必須多練。仰臥，雙腿彎曲、雙腳著地，盡量抬高臀部，收緊腹臀肌肉，使上身保持直線。

俯臥前推：非常適合喜歡男上位的丈夫。兩臂與肩同寬，雙手撐在地上，慢慢向正前方移動(dòng)身體。一前一后為一組。

仰臥，抻拉單側(cè)腿：經(jīng)常練習(xí)能改善盆底肌肉的血流、柔韌性，游刃有余地迎接各種性愛挑戰(zhàn)。先仰臥，右腿彎曲，架在左腿膝蓋處。用左手拉住右腿膝蓋，盡量往胸部靠。

單腿后踢：雙手雙膝著地，蹬直右腿、抬起，向左右各擺動(dòng)5次。慢慢放下，換左腿。

結(jié)語：房事中男人最怕的就是遇上勃起不堅(jiān)，不但自己不能享受性福，也影響到妻子不能享受性福。那么，男人性功能障礙勃起不堅(jiān)怎么辦？以上以為大家作了詳細(xì)的解答，大家不妨可了解下。注，一旦發(fā)現(xiàn)性功能出現(xiàn)障礙時(shí)一定要保持好良好的心態(tài)對(duì)對(duì)待、積極配合治療。祝大家早日康復(fù)！

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