兩性助性食物 燕麥盡情享受性生活
此前，我們對助性食物——燕麥做了一項調查研究，研究人員讓一些中年男子食用燕麥制成的天然植物保健品的助性食物。4周后發現，這些男子
2025-01-14
兩性助性食物 燕麥盡情享受性生活
時間：2025-01-14 20:27 作者：修身堂
此前，我們對助性食物——燕麥做了一項調查研究，研究人員讓一些中年男子食用燕麥制成的天然植物保健品的助性食物。4周后發現，這些男子體內的游離睪丸素水平上升了27%。先前睪丸素水平越低的人，治療效果就越明顯。
一、燕麥盡情享受性生活
燕麥片含有豐富的纖維質和維他命B群成份，能夠幫助身體消化吸收功能正常運作;維他命B群還能夠解除壓力，因此對于工作緊張的現代女性來說，確實是一種營養不發胖的健康好食品。平常多吃燕麥片，自然就能夠在床戲的時候，充分展現好身材，盡情享受最高潮了。
二、燕麥的適合人群
一般人群均可食用
適宜產婦、嬰幼兒、老年人以及空勤、海勤人員食用;適宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習慣性便秘者食用;適宜體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者食用;適宜高血壓病、高脂血癥、動脈硬化者食用。
三、燕麥南瓜粥的做法
材料：燕麥100克、大米50克、南瓜150克、鹽1小匙
做法：1. 將燕麥洗凈，加水提前浸泡2個小時。
2. 把浸泡過的燕麥放鍋內，置火上，大火煮沸后換小火煮30分鐘。
3. 加入淘洗干凈的大米，大火煮沸后換小火煮10分鐘。
4. 這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。
5. 關火，蓋上鍋蓋，悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛，大約需要40分鐘)。
6. 早上起床后，大米和燕麥都已經吸飽水份，變得酥爛，把南瓜切成丁。
7. 開大火把燕麥粥煮開，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮10分鐘。
8. 加入鹽調味后就可以享用美味的粥了。
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