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一晚射精多次男人該如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)

時(shí)間：2025-02-22 10:24 作者：修身堂

很多人會(huì)認(rèn)為頻繁的射精會(huì)導(dǎo)致腎虛，其實(shí)一晚能否多次射精與本人的體魄、年齡、心情、環(huán)境以及對(duì)方的誘惑力相關(guān)。有的人一晚多次射精身體也很健康，有的人射一次精就覺(jué)得疲勞了，這要看具體情況而定。從西醫(yī)角度來(lái)看，多次射精對(duì)腎沒(méi)有傷害，只是要注意對(duì)精神、神經(jīng)系統(tǒng)的影響。好像一個(gè)人該入睡了，但還勉強(qiáng)做愛(ài)，精神不足就可能引起勃起困難，從而產(chǎn)生焦慮。偶爾為之還好調(diào)節(jié)，如果經(jīng)常這么做，則可能進(jìn)一步對(duì)內(nèi)分泌，心血管、前列腺和消化道造成不利影響，人也容易衰老。

男人怎樣強(qiáng)腎能立竿見(jiàn)影

男人身，女人心。尤其男人到了三十歲，更是邁入了一個(gè)身體的新階段，再也不能和年輕時(shí)一樣了。據(jù)調(diào)查，30歲以后有超過(guò)64%的男性出現(xiàn)腎虛疲軟的狀況，而40歲以后這一數(shù)字會(huì)增長(zhǎng)至87%，壯陽(yáng)補(bǔ)腎成為這階段男人最應(yīng)該關(guān)注的話(huà)題。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法有很多，最安全有效的方法是從自我飲食開(kāi)始調(diào)整。合理的飲食搭配不僅可以增強(qiáng)男人體質(zhì)，還能起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。

所謂飲食，無(wú)非就是飲水和食物。

一、飲水進(jìn)補(bǔ)法

我們每天都要喝水，日常飲水中如果加入具有滋補(bǔ)效果的藥材，將是一個(gè)既方便，又持久，還可以日積月累的辦法。通過(guò)不斷的累積，也是一個(gè)效果極好的辦法。那問(wèn) 題來(lái)了，壯陽(yáng)材料那么多，我們?cè)撊绾芜x擇使用呢。小編推薦一個(gè)效果很不錯(cuò)的壯陽(yáng)補(bǔ)腎茶供大家參考，方法簡(jiǎn)單有效，可操作性又很強(qiáng)。

原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

做法：將三種原料開(kāi)水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無(wú)色無(wú)味。

功效：連服7天為一個(gè)周期，連服7天后，停服7天，即每個(gè)月只服用兩個(gè)周期即可，一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，欲望增強(qiáng)，時(shí)間延長(zhǎng)，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿(mǎn)足感。

原料說(shuō)明：為達(dá)到更好效果，建議使用特級(jí)山色峪靈芝，正品山色峪價(jià)格較貴，100克的價(jià)格在千元左右。枸杞一定要飽滿(mǎn)的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬于紅茶范疇就可以，例如金駿眉，正山小種等。

二、食物進(jìn)補(bǔ)法

壯陽(yáng)的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據(jù)說(shuō)都可以壯陽(yáng)，但大多數(shù)都是虛構(gòu)的，起不到多大的作用。常見(jiàn)比較有效有以下幾類(lèi)：

1、黑色食物，凡是黑顏色的食物一般都具有補(bǔ)腎的功能，例如黑豆。黑豆含有很多維生素E，維生素E是認(rèn)為抗衰老最重要的營(yíng)養(yǎng)素，可以清除氧自由基，抗氧化，大家記住，補(bǔ)腎吃什么，先找黑色的東西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

2、海鮮，咸味食物對(duì)腎是很重要的，而海產(chǎn)品都是咸的，像海帶、海參、蝦這類(lèi)的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海參，就是因?yàn)樽萄a(bǔ)效果好才流行開(kāi)來(lái)的。

3、豆類(lèi)，大豆和腎有密切的關(guān)系，大豆是所有植物里面蛋白質(zhì)含量最高的，人體必需氨基酸含量最全面的，它含有很多不飽和的油脂，能夠在人體轉(zhuǎn)換成腦磷脂，就是人體大腦營(yíng)養(yǎng)所需要的成份，可以抑制抗衰老。

最后，要想有一個(gè)健康的身體，必須從日常生活抓起，除了以上的飲食還要注重日常的鍛煉和作息。養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣最重要。

不同血型揭示你的性愛(ài)能力

A型：性愛(ài)頻率高，時(shí)間短

根據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)指出，A型男人平均做愛(ài)時(shí)間約為4分26秒，是四種中最短的。但優(yōu)點(diǎn)是做愛(ài)次數(shù)多，平均每年196次，每隔1.86日就做一次。由于量足，女性也可以得到高潮。并且A型男人通常都為妻子著想，是典型的好男人。

血型搭配：和O型女人在一起最好，更為默契。

B型：最?lèi)?ài)開(kāi)放激情

這類(lèi)的男人，不喜歡關(guān)燈性愛(ài)，喜歡對(duì)方坦率地告訴他的感覺(jué)。認(rèn)為愛(ài)情和性是兩碼事，即使沒(méi)有愛(ài)情，他們也會(huì)享受性愛(ài)。B型男人持久力最強(qiáng)，平均做愛(ài)時(shí)間最長(zhǎng)，約7分11秒。做愛(ài)重質(zhì)不重量，平均每年做愛(ài)158次，每隔2.31日才做一次。

血型搭配：A型女人是B型男人的最?lèi)?ài)，二者最合得來(lái)。

O型：傳統(tǒng)而有規(guī)律的愛(ài)愛(ài)

這類(lèi)男人很傳統(tǒng)而古老。在他們看來(lái)，性愛(ài)不能沒(méi)有但不會(huì)想B型男人那樣。他們會(huì)因感情升溫，在愛(ài)的基礎(chǔ)上進(jìn)行性愛(ài)。并且注重性愛(ài)經(jīng)驗(yàn)的積累。所以O(shè)型男人對(duì)愛(ài)情往往比較主動(dòng)，但做愛(ài)之后都不會(huì)記得太清當(dāng)時(shí)美好的感受。

O型男人平均做愛(ài)時(shí)間約為5分32秒，在四種血型中排第三。每年平均做愛(ài)約有180次，每隔1.91日就做一次。

血型搭配：因?yàn)樽陨淼南∮行停也坏皆敢馀c其搭配的。只有與O型女人最為合拍。

AB型：頑固不化的保守派

AB型的男人通常都會(huì)有性潔癖，并且有很深的處女情結(jié)。一般他們只有一個(gè)固定的性伴侶，相對(duì)于其他三個(gè)來(lái)說(shuō)，AB型的男人出軌幾率最低。并且對(duì)做愛(ài)的氣氛和環(huán)境最看重，不會(huì)想B型那么開(kāi) 放，他們一定會(huì)選擇在自己的臥室里進(jìn)行；也不會(huì)像A型那么短暫，雖然他們保守，但他們平均做愛(ài)時(shí)間約為6分10秒，持久力排第二。

總之，他們對(duì)性較為保守，不會(huì)輕易與一個(gè)女人上床，上床的前提是一定要有感情。

血型搭配：與A型女人最為合適。

性愛(ài)可以增加男女之間彼此的感情，并且也是影響彼此之間親密度的一項(xiàng)重要指標(biāo)。從上述來(lái)看，還可以得出，我們?cè)谶x擇對(duì)象的時(shí)候，根據(jù)自身的情況，有必要看看對(duì)方的血型來(lái)作為一種參考。

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