男人保持房事洶涌不減的方法
男人外表可以用各種護膚品保持年輕的狀態，可是年齡到了床上卻一日不如一日，同愛人親密力不從心，男人要想保持房事洶涌不減需做到以下這幾點
2025-02-22
男人保持房事洶涌不減的方法
時間：2025-02-22 08:15 作者：修身堂
男人外表可以用各種護膚品保持年輕的狀態，可是年齡到了床上卻一日不如一日，同愛人親密力不從心，男人要想保持房事洶涌不減需做到以下這幾點。
男人保持房事洶涌不減的方法
1、強精必先強心
人過了35歲以后，不要簡單地將身體其它方面的一些小變化(如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等)與性的機能聯系起來。要相信自己的性機能是正常的、強健的、富有生命力的，在精神上要立于不敗之地。
2、心寬出少年，性情要開朗
不為身邊區區小事而煩惱，胸懷開闊是不老的心泉。始終不渝地關注社會和事業，保持自已有益身心的業余愛好。多多地與同事和朋友、家庭成員加強思想溝通，善于運用幽默和談諧。負性情緒能加快“性衰老”，如精神抑郁會導致陽痿。
3、壯陽不如壯身
要注意經常性的加強體力運動和注意營養。慢跑和步行是很適宜的活動。要注意著重鍛煉下半身，性機能興衰的“要點”在腰、足。飲食應多食富含優質蛋白和富含維生素E及微量元素鋅的的食物，有條件者可每天堅持服用維生素e膠囊。有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機能。
結語：性生活的質量直接影響到夫妻雙方的感情，只有保持好精力讓“小弟弟”鏗鏘有力，才能讓女人對你死心塌地。
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