三款補腎壯陽食物讓男人不再依靠偉哥

時間：2025-02-04 20:57 作者：修身堂

　　男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如魚得水，如何提高性能力，一展男人雄風?很多男性朋友都選擇食物療法。為什么呢?

是藥三分毒”聰明的男人也不愿意采用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時，或者年輕人想嘗試一下新鮮感。像偉哥、男寶、右歸丸、益腎靈顆粒(膠囊)等都是含有性激素的藥品，一定情況下會引起男性內分泌紊亂，重則加重性功能障礙。但是，對于現在說的補腎壯陽食物是否真的有效呢?會不會是騙人的呢?我們一起來看看下文所介紹的三款補腎壯陽食物。

1、鵪鶉

俗話說“要吃飛禽，鶉還數鵪”，這句話充分說明了鵪鶉的滋補作用，鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，是珍貴的飲食佳品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸等多種營養物質。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，可提高男性的性功能和具有很高的壯陽作用。中醫認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能，并有補氣之功效，十分適合男性食用。

2、白鴿

白鴿的繁殖能力特別強，雌雄交配也十分頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛有很大關系，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身的佳品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。多吃白鴿的蛋要比吃白鴿的肉效果更好，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，營養價值極高。對補腎壯陽的效果十分可觀。

3、雞蛋

雞蛋是營養價值十分高的一種動物卵，被稱為人體性功能的營養載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。而印度醫生則建議，夫妻在同房之前，最好多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥，具有很好的壯陽滋陰作用。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，多吃雞蛋具有補充體力的作用。

上一篇：男人吃哪些食物可以壯陽？

下一篇：夏季清火的補腎壯陽菜譜