第一次性生活需要了解什么第一次性生活有什么需要注意

時(shí)間：2024-12-19 11:33 作者：修身堂

對(duì)于第一次性生活大家都還比較懵懂，而且比較害羞和緊張，這樣在第一次的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，所以對(duì)于新手們還是需要了解一下，看看第一次性生活有什么需要注意？讓自己的第一次有一個(gè)完美的體驗(yàn)。

第一次性生活需要了解什么

性生活中，由于雙方的害羞和緊張情緒，女方尤甚，會(huì)遇上很多問(wèn)題。作為男方應(yīng)體貼、關(guān)懷、愛(ài)護(hù)女方。動(dòng)作要輕柔，不要只顧自己。女方應(yīng)克服緊張、恐懼心理、愉快地與男方配合。處女膜破裂時(shí)會(huì)有些疼痛，可用力向下屏氣來(lái)減輕疼痛。一般來(lái)說(shuō)，處女膜破裂，會(huì)有少量出血，但有少數(shù)女性處女膜很堅(jiān)韌，性交后并不破裂。也有少數(shù)女子處女膜本來(lái)就很脆薄，婚前從事過(guò)多運(yùn)動(dòng)，有可能導(dǎo)致處女膜破裂。因此不能根據(jù)處女膜是否完整或性交時(shí)處女膜是否出血來(lái)判定處女。在性生活過(guò)程中，夫妻雙方要注意清潔衛(wèi)生。

性生活前和性生活后都要清洗外陰和外生殖器。

女人第一次要知道的事情

關(guān)于女人初夜的疼痛問(wèn)題，大家的評(píng)論眾說(shuō)紛紜，加之臨床病例中這方面問(wèn)題的凸顯，在這里就這個(gè)問(wèn)題闡明我的觀點(diǎn)，并希望能為大家答疑解惑。

首先例舉一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：大家對(duì)初夜未見(jiàn)紅已經(jīng)普遍接受了，也就是說(shuō)很多人知道處女膜就是一層薄膜，在劇烈運(yùn)動(dòng)中很容易就破裂了，而且很多情況是在不知不覺(jué)中發(fā)生的。換句換說(shuō)，事實(shí)已經(jīng)證明，其實(shí)這層膜破裂的時(shí)候不會(huì)引起疼痛，至少不會(huì)引起明顯疼痛，否則女性怎么可能察覺(jué)不到呢？但是為什么人們對(duì)初夜不出血接受了，卻對(duì)處女膜破裂不會(huì)疼痛的觀點(diǎn)不接受呢？

原因很簡(jiǎn)單，人們口口相傳的都是“第一次很疼”，文學(xué)、影視等傳媒宣傳的也是初夜疼痛，并把這種感受和女孩的純真關(guān)聯(lián)的非常緊密，以至于在人們的頭腦中已經(jīng) 生成聯(lián)覺(jué)：即首次性生活意味著失真，疼痛是這個(gè)儀式中女人必須要克服的東西，女性是注定吃虧的、受苦的，所以女性最起碼為了怕疼也要對(duì)自己的初夜慎重，如果這個(gè)男人不要你了，你就白疼了！白白付出了！

第一次性行為女性為什么會(huì)疼

處女膜是陰道的一個(gè)自然的生理屏障，能起到一定的保護(hù)幼女陰道環(huán)境的作用。但是，這種保護(hù)作用并不重要，因?yàn)槠屏岩院蟛⒉粫?huì)導(dǎo)致陰道感染的幾率增高。因此處女膜實(shí)際上就是遺傳進(jìn)化過(guò)程中一個(gè)遺留的痕跡罷了，很多人生下來(lái)處女膜的痕跡就很淺。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，這層膜就被慢慢撐開(kāi)，出現(xiàn)很多孔洞，有的孔洞相互融合，就成了大洞，允許經(jīng)血通過(guò)，孔洞很大的時(shí)候，處女膜就基本看不到了。

最后來(lái)解釋一下為什么絕大多數(shù)女人都說(shuō)“第一次很疼”。自然狀態(tài)下，陰道前后壁貼合的很好。當(dāng)陰道第一次被異物插入的時(shí)候，陰道黏膜受到前所未有的新鮮刺激，我們的大腦必須對(duì)這個(gè)新的觸覺(jué)給予認(rèn)知，如果我們把這種新感覺(jué)認(rèn)知為觸覺(jué)、被撐起來(lái)的感覺(jué)、脹滿的感覺(jué)的話，就不會(huì)令我們產(chǎn)生恐懼的情緒反應(yīng)；如果我們的頭腦中有一個(gè)預(yù)設(shè)，即初夜必痛，那么這種新感覺(jué)就會(huì)自然而然的被認(rèn)知為痛覺(jué)，從而令我們恐懼害怕，因?yàn)槊總€(gè)人都怕疼；如果我們對(duì)性有正性的期待，那么我們就會(huì)把這種感覺(jué)認(rèn)知為強(qiáng)烈的性刺激、性感覺(jué)，就會(huì)令我們性興奮。這是用普通心理學(xué)的知識(shí)就能解釋通的事情，并不玄妙。

第一次性行為男性的注意事項(xiàng)

最重要的是在整個(gè)過(guò)程中，最好避免親朋好友鬧洞房，因?yàn)檫@是屬于你們最美好、最期待時(shí)刻，應(yīng)珍惜把握。

因?yàn)樾禄榉驄D往往缺乏性知識(shí) ，雙方剛剛接觸，容易緊張、害羞和恐懼，性生活過(guò)得不好也是正常的。那么怎么做呢？

1、性行為之前要多搞些有情調(diào)的事，尤其是前戲多做點(diǎn)，別和餓狼似的，見(jiàn)著就咬。所以即使是第一次也是需要保持一定的風(fēng)度，否則是會(huì)破壞整個(gè)氣氛，其實(shí)性行為也是調(diào)節(jié)男女之間感情最好的方式之一，一定要值得重視，找到最適合的程度。

2、在ML的時(shí)候由于你們都是第一次，不要過(guò)于緊張，急于進(jìn)入，要慢慢的來(lái)。因?yàn)榈谝淮涡孕袨榕詴?huì)有疼痛感，所以劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致引道受傷出血等情況的發(fā)生。

3、這個(gè)時(shí)候是女人最疼的時(shí)候，是體現(xiàn)男人安慰，關(guān)心的最好時(shí)候。一定要慢慢慢，動(dòng)作不要太大大大。這點(diǎn)男性朋友一定要值得重視的，作為自己愛(ài)的女性一定要保護(hù)好她，不能夠自私的僅僅只考慮到自己的感受，這樣是很不紳士的做法。

4、注意她的表情，如果很痛苦，不要強(qiáng)求這樣會(huì)給她帶來(lái)陰影的。

5、帶TT，注意衛(wèi)生，事后洗洗更健康。這也是為了防止婦科等疾病的發(fā)生，為了自己的身體健康，一定要做好清潔的工作。

女性在第一次性生活的注意事項(xiàng)

女性在第一次性行為時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)緊張、害羞、痛楚等情況，和男人的配合會(huì)不是很好，這時(shí)男人堅(jiān)持的時(shí)間一定要較長(zhǎng)，這樣可以應(yīng)付很多意想之外的情況，防止手忙腳亂，以使做愛(ài)過(guò)程完美。如果男人覺(jué)得自己在這些方面信心不足的話，最好在這次做愛(ài)之前，先射一次精，這樣你再與對(duì)方做愛(ài)時(shí)，你就會(huì)堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)，陰莖更堅(jiān)挺，做愛(ài)時(shí)也會(huì)更順利。

另外，女性在第一次性行為時(shí)如果由于沒(méi)經(jīng)驗(yàn)、怕羞等原因不能很好配合男人的話，如果這時(shí)男人還采用男上女下的方式，做起來(lái)會(huì)很麻煩，甚至?xí)B陰道口都找不到手忙腳亂，尤其在男人也是性經(jīng)驗(yàn)不足的情況下。所以這時(shí)最好用雙方都比較舒服，而又能比較快速地進(jìn)行做愛(ài)的方式。比如采用你女朋友座在平整寬大的桌面邊緣，叉開(kāi)兩腿，而你則站著面對(duì)她，這樣的話，女朋友的陰部正好對(duì)著你的陰莖，你可以很清楚地看見(jiàn)女人的陰部，能很快找到陰道，插入后，又能方便地用手扶著插入的陰莖，使陰莖的插入能更好地進(jìn)行。

由于女性第一次性行為經(jīng)歷少，所以在做愛(ài)時(shí)，要不時(shí)提醒她如何擺好姿勢(shì)，不要只顧自己悶頭猛做。在做愛(ài)的具體方式上，最好開(kāi)始只采用常用的做愛(ài)方式，不要一開(kāi)始就采用一些比較少見(jiàn)的、另類的做愛(ài)方式，這樣可能會(huì)使女性感到害怕或反感。等到倆人之間的做愛(ài)次數(shù)多了，再慢慢采用一些其他刺激而少見(jiàn)的做愛(ài)方法，這樣女性會(huì)比較適應(yīng)。

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