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該怎么讓丈夫更加持久 本文分享一些有效的延時(shí)法

時(shí)間：2024-12-17 02:15 作者：修身堂

在夫妻進(jìn)行性生活的時(shí)候，如果丈夫不夠持久，那么妻子就會(huì)欲求不滿。所以男性朋友們都希望自己能夠金槍不倒，那么應(yīng)該怎么讓性愛(ài)更加持久呢?男生女生都可以學(xué)起來(lái)，怎么來(lái)適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)時(shí)間?咱下面就挑干貨展開(kāi)聊~

該怎么讓丈夫更加持久 本文分享一些有效的延時(shí)法

一、為什么會(huì)時(shí)間短？

想要從根源解決問(wèn)題，就要來(lái)看看早泄的原因有哪些?

1.爭(zhēng)強(qiáng)好勝，緊張焦慮

時(shí)間短的男生，普遍都有爭(zhēng)強(qiáng)好勝，緊張焦慮的心理狀態(tài)，從而導(dǎo)致身體發(fā)揮失常。

本來(lái)可以堅(jiān)持久一點(diǎn)，結(jié)果一瞬間解決了戰(zhàn)斗。

2.錯(cuò)誤的避孕手段

比如體外SJ、安全期避孕時(shí)，會(huì)增加精神壓力，企圖控制自己的丁丁，結(jié)果越想控制某些小兄弟它越不受控制。(這也證明了體外、安全期避孕不靠譜)

3.首發(fā)陣容，經(jīng)驗(yàn)為零

對(duì)于初次體驗(yàn)幸福的小伙伴來(lái)說(shuō)，往往控制不住自己也是常有的，那么對(duì)此的建議就是多多練習(xí)。

4.不規(guī)律

對(duì)于異地戀的伙伴而言，太久沒(méi)見(jiàn)、身體格外敏感后，那就是小別勝新婚了。

但，這其實(shí)是不規(guī)律X生活的弊端，催生了很多快男。

5.壓力大

一邊想著修改方案、交付任務(wù)，哪來(lái)的世俗的愿望，公糧質(zhì)量和方案質(zhì)量不可兼得。

6.自身過(guò)于敏感

有一部分人群的敏感度與早泄有著密切關(guān)系，或是包皮過(guò)長(zhǎng)、系帶過(guò)短也會(huì)導(dǎo)致自己無(wú)法控制，便會(huì)引發(fā)早泄。

7.身患疾病

泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題等等都可能是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

二、什么延時(shí)方法有用？

這句真不是廢話。一定要多與自己的伴侶溝通，多問(wèn)對(duì)方的感受、體驗(yàn)和想法要求~

1.時(shí)間不夠前戲湊

親密互動(dòng)它是一個(gè)過(guò)程，前戲就是過(guò)程中能將時(shí)間拉及格的過(guò)程。

愛(ài)撫、親吻、和借助一些小玩具來(lái)讓整個(gè)過(guò)程更加豐富，也能增進(jìn)彼此之間的身體交流，減少雙方的壓力與焦慮。

2.停動(dòng)法

這個(gè)方法能提高你的控制能力。比如需要控制的時(shí)候，親親對(duì)方，停一停，再繼續(xù)，能有效地降低閾值。

3.擠捏法

這個(gè)有專門(mén)的手法，也不難，需要堅(jiān)持3-6個(gè)月。不能繼續(xù)展開(kāi)聊，有疑問(wèn)可以問(wèn)小編。

4.戰(zhàn)術(shù)性調(diào)整法

主要是通過(guò)調(diào)整骨盆運(yùn)動(dòng)來(lái)降低肌張力、減慢呼吸頻率并用腹式呼吸等方式使時(shí)間過(guò)程延長(zhǎng)。

說(shuō)人話就是采用不同的姿勢(shì)，但也不建議太頻繁。

5.使用延時(shí)噴劑

延時(shí)噴劑建議使用不含西藥和麻藥的，例如耐美爾延時(shí)噴劑，體感更好，也更安全。

6.持續(xù)鍛煉

說(shuō)白了把肚子變成腹肌，并且日復(fù)一日的堅(jiān)持下去，才行。身體的綜合素質(zhì)好了，自然這方面的能力也就強(qiáng)了。

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