夫妻該怎么才能享受性愛高潮 分享享受性愛高潮的10個小秘訣
對于很多夫妻來說，享受性愛高潮是非常重要的，但是夫妻想要享受性愛高潮卻是并不容易的，只有通過一些小技巧才行，如果大家不知道要怎么才行
2024-12-13
夫妻該怎么才能享受性愛高潮 分享享受性愛高潮的10個小秘訣
時間：2024-12-13 03:54 作者：修身堂
對于很多夫妻來說，享受性愛高潮是非常重要的，但是夫妻想要享受性愛高潮卻是并不容易的，只有通過一些小技巧才行，如果大家不知道要怎么才行享受性愛高潮，接下來就可以通過本文來看看夫妻享受性愛高潮的10個小秘訣。
1、放松身心
法國一項涉及500多名女性的近期調查發現，超過70%的參試婦女表示，工作壓力讓她們失去性趣。性欲低下顯然難以達到性高潮。因此，性愛前應該排除一切干擾，徹底放松身心，輕松上陣，性愛質量會更高。
2、創新前戲
弗爾布萊特說表示，如果女方比男方喚起時間更長，那么前戲不妨從相互發送性愛電子郵件或短信開始。
3、摩擦“熱點”
性愛過程中關鍵“熱點”的摩擦有助于達到性高潮。比如，女上位可以使女性陰蒂更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面墊一個枕頭也有助于更好地刺激陰蒂。美國西北大學范伯格醫學院婦產科與精神病學教授，性學專家勞拉·伯曼博士表示，性愛過程中還可以使用振蕩器為性愛推波助瀾。
4、鍛煉“高潮肌”
性教育專家多利安·索羅特表示，Kegel訓練法是一種強健生殖器官肌肉的練習，能夠增強女性的性快感。簡單而言就是訓練盆底提肛肌的收縮，仿佛在努力憋尿或抑制排便時的動作一樣，可以同時伴有輕微的腹部、臀部以及大腿內側肌群的收縮。每天訓練幾次最理想。
5、夫妻攀巖或看恐怖片
研究表明，夫妻一起進行“尋求刺激”的活動(攀巖或者看恐怖片等)，可以刺激大腦中的多巴胺，有助于增加性愛潤滑感受。
6、延遲快感
索羅特說：“性喚起時間越長，性愛高潮爆發就越猛烈。”讓自己接近性快感，之后“換成小火”放慢節奏，反復幾次后，性高潮會更暢快淋漓。
7、調節呼吸
調節呼吸有助于促進性快感。性教育專家伊馮娜·弗爾布萊特說：“可以利用呼吸引導性能量。”善于調整呼吸的夫婦性愛節奏有條不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄勢待發，高潮快感更強烈。
8、看看情色電影或書籍
夫妻品味情色電影或書籍是很好的前戲活動，性喚起越多，達到高潮的幾率就越大。
9、自慰高潮
如果你不知道高潮的感受，那么自然無法說出來。“性愛資源”信息公司性愛教練達尼埃爾·卡瓦盧奇表示，要想訓練身體對性高潮的感受，最好學學自慰。
10、盡早尋求幫助
伯曼博士表示，如果性愛無法獲得高潮，可尋求專業醫生的幫助。醫生可進行醫學評估或細查其它相關因素。神經損傷或雄激素過低都可能是問題的癥結。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
夫妻性生活增加激情的方法 有什么讓性愛更加激情的小技巧
夫妻性生活增加激情的方法，有什么讓性愛更加激情的小技巧？時間能消磨掉所有夫妻間當初的那份激情，讓性愛變成例行公事，那么夫妻性生活增加
2024-12-13
-
-
為什么做愛時下面會有聲音 為什么做愛時下面會有聲音的原因
為什么做愛時下面會有聲音？為什么做愛時下面會有聲音的原因？在性生活的時候大家是不是會有聲音，那么為什么做愛時下面會有聲音？為什么做愛
2024-12-13
-
-
怎么幫老公擼管最爽 怎么幫老公擼管最爽的方法
怎么幫老公擼管最爽？怎么幫老公擼管最爽的方法？在性生活的時候怎么幫老公擼管最爽？怎么幫老公擼管最爽的方法？下面就一起來具體了解下，好
2024-12-13
-
我的陰道為什么這么大 我的陰道為什么這么大的原因
我的陰道為什么這么大？我的陰道為什么這么大的原因？陰道是女性重要的生殖器官，那么我的陰道為什么這么大？我的陰道為什么這么大的原因？下
2024-12-13
-
性生活要插什么地方 第一次要插入的方法是什么
性生活要插什么地方？第一次要插入的方法是什么？對于第一次的男性沒有經驗，那么性生活要插什么地方？第一次要插入的方法是什么？下面就不要
2024-12-13
-
夫妻該怎么傳遞性需求 分享傳遞性需求的四個技巧
一般來說，性是難以啟齒的，很多人不知道怎么表達性方面的需求，這就讓自身飽受來自性的壓抑。那么有什么技巧可以用來傳遞性需求呢?對于不同的
2024-12-13
-
熱門排行
- 1
-
女人戀愛別“犯病”小心被分手
“被劈腿”妄想癥這種女人見不得男友和別的女人來往，對方與別的女人有任何稍微親密一點的舉動都會被理解為愛情危機。她們常常捕風捉影，甚至
- 2
-
女人會“當家” 男人對你更加依賴
1、做他專屬的理財顧問“男人有錢就變壞”，受了這句話的影響，不少女人牢牢看管好男人的錢，讓男人每月的工資按時上交，提防著男人私藏私房錢
- 3
-
什么是彩禮 你知道嗎
現在一提起結婚，首先就會問彩禮是多少，彩禮這個詞在很多地方都聽說過，這個詞匯由來已久。那么，什么是彩禮？一、結婚彩禮的含義結婚彩禮，
- 4
-
性愛中老公無法射精原因是什么？
不射精是男性性機能障礙的一種表現，比起早泄和陽萎來說，它障礙的程度較深，治療上也更需耐心些。如果出現了不射精，首先不必太過驚慌，以免
- 5
-
已婚女沉迷男女曖昧怎么辦
網友北極狐來信：天空永遠蔚藍，您好!我是一個很壞的女人，結婚五年了，老公一直對我很好，但我在兩年前卻迷上了在外面玩，它就象一劑毒品，使
- 6
-
男性性愛前為什么不能憋尿？
男性性愛前適當憋尿或憋尿的做法是不正確的。對于男性性愛前為何別憋尿的問題，性愛醫學專家就此問題做如下闡述和介紹。男性外生殖器身
- 7
-
婚后老公背叛了自己 我該怎么辦？
我和我老公結婚快三年了，有一個快兩歲的寶寶，從去年11月份開始我就辭去了工作在家做全職媽媽，對于在外打拼的老公，我一直都特別的信任，從
- 8
-
怎樣過夫妻生活 夫妻生活的性愛技巧有哪些
怎樣過夫妻生活？夫妻生活的性愛技巧有哪些？婚后生活平淡如水，隨著一次次的吵架愛意漸漸消失，再也沒有剛剛戀愛時的蜜里調油感，生活不和諧
- 9
-
做完一次第二次不起來是什么原因 本文詳細介紹具體原因
對于很多男性來說，經常都是性生活一次之后無法馬上進行第二次的，那么出現這種情況是什么原因呢?然而對于女性卻沒有這種說法，如果大家不清楚
- 10
-
女性高潮流水里面癢嗎 高潮的常見表現有什么
女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現有什么？在性生活的時候都希望可以讓女性的得到高潮，那么女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現有什么
相關評論
