真正科學(xué)的性愛頻率有哪些夫妻怎么找到專屬的性生活頻率

時間：2024-12-12 15:36 作者：修身堂

真正科學(xué)的性愛頻率有哪些?夫妻怎么找到專屬的性生活頻率?任何事情都是過猶不及的，性生活也不例外。只有找到屬于自己的性愛頻率，才能保證性生活更和諧，夫妻更健康。那么真正科學(xué)的性愛頻率有哪些?夫妻怎么找到專屬的性生活頻率?下面就一起來具體了解一下吧。

真正科學(xué)的性愛頻率有哪些

夫妻的性愛頻率，不必拘泥于固定模式。最理想的頻率是，夫妻雙方在性愛方面達(dá)成一致。而且對于不同的夫妻，其年齡、身體狀況、生活壓力等諸多方面存在差異，所以標(biāo)準(zhǔn)性生活頻率也是不同的。但是性生活的頻率應(yīng)該既不太頻繁，也不要太少。在夫妻感覺性生活得到滿足的前提下，身體不感覺到疲累，就是適合你們的性頻率。也就是說，不要勉強(qiáng)自己過性生活。

夫妻怎么找到專屬的性生活頻率

許多人固守著一個“標(biāo)準(zhǔn)性愛頻率”——每周做愛兩次。但是這個性愛頻率真的科學(xué)嗎?性學(xué)家表示，這其實(shí)并不科學(xué)。真正科學(xué)的性愛頻率，是根據(jù)身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習(xí)慣，容易變得形式大于實(shí)質(zhì)。此時夫妻要學(xué)會打破常規(guī)，如改變固定的時間和地點(diǎn)。如果每個周都有兩次性愛，但是只是例行公事的話，對感情沒有什么好處。完美性愛需要創(chuàng)新，嘗試新的性愛技巧，會為性生活注入新鮮活力。

“一夜N次郎”當(dāng)心縱欲過度

有些人性欲過于旺盛，常常被叫做“一夜N次郎”，這樣的性愛頻率就有點(diǎn)過于頻繁了，還是要注意一些，畢竟性愛也是個體力勞動，夜夜笙歌固然美好，也要稍微節(jié)制一些，防止自己的身體吃不消。

每晚一次：有點(diǎn)精力過人

有些夫妻很自豪自己的性頻率，因?yàn)閹缀跻挂箍駳g。每晚一次?贊嘆你的過人精力，但千萬別“為了性愛而性愛”，忽略了情感。性學(xué)家建議，在最近一個月的時間里，關(guān)注自己性愛的時間和次數(shù)，并與伴侶共同探討性愛頻率是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。

每周2次：大多數(shù)人的頻率

如果兩人都接受這個頻率，那么不用過于擔(dān)心。對一些夫妻的性生活而言，質(zhì)量勝過數(shù)量。尤其是40歲后，一次有質(zhì)量的性愛勝過每日激情。雙方一起學(xué)習(xí)新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關(guān)系，提高親密度，性愛自然水到渠成。

每月1次：感情是否不夠和諧

完美性愛需要以雙方的互相溝通、了解為前提。當(dāng)夫妻性愛每月才1次時，雙方就需要開誠布公地進(jìn)行一次性愛對話了。專家指出，此時很可能是一方的身體或感情出了問題，但夫妻關(guān)系仍是可以維持的。雙方應(yīng)該通過交流解決問題，如妻子在性愛方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性愛要求等。

每年幾次：當(dāng)心性欲低下

每年幾次，只能說明夫妻一方或雙方的性欲過于低下了。此時性欲低可能是最主要的原因。實(shí)際上，大部分是男性受到性問題的困擾。“病因”有很多，如激素水平、壓力等。男性往往忌諱談?wù)撟约盒杂档偷膯栴}，因?yàn)檫@是“男子氣”不可分割的一部分。其實(shí)，無論男女，出現(xiàn)性欲降低都應(yīng)該直面現(xiàn)實(shí)，及時求醫(yī)。

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