女生手淫怎么辦女生手淫的24個(gè)方法

時(shí)間：2024-12-09 07:39 作者：修身堂

女生手淫怎么辦？女生手淫的情況一直存在，許多女性都有或曾經(jīng)有過，只要注意衛(wèi)生保健及相關(guān)方法，一般不會(huì)造成任何不良后果，反而有益于身心健康，那么女生手淫怎么辦？下面就一起來看看女生手淫的24個(gè)方法吧。

女生手淫怎么辦

女生手淫，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行改善。女性可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體，培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好，多與同齡人交流，幫助戒掉手淫的習(xí)慣。

手淫是一種性釋放的途徑，若女生經(jīng)常手淫，容易使女性的生殖道受到感染以及損傷，需要做積極改變。有性欲望的時(shí)候，可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法進(jìn)行改善。女性可以根據(jù)個(gè)人的身體狀況適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步和跳繩等，長時(shí)間堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，能夠幫助增強(qiáng)體質(zhì)，建立自信心，轉(zhuǎn)移注意力。女性還可以培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好，比如參加興趣班，常見有鋼琴、民族舞、街舞等，多與同齡人交流，幫助戒掉手淫。在做身體調(diào)理期間，還需要做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生，常換洗內(nèi)褲，不接觸不健康的圖片和文字。

若女生長期手淫，為了明確個(gè)人的身體健康狀況，建議及時(shí)到醫(yī)院的婦科，做性激素六項(xiàng)檢查和婦科檢查，和醫(yī)生溝通，然后做針對(duì)性的治療。

女生手淫的24個(gè)方法

1.觸摸身體的身體

兩種方式，按不同的速度。陰唇大小或摩擦外陰。陰唇大小，也可以隔著衣服撫摸；用手指觸摸外陰的縫隙，撥動(dòng)陰蒂，刺激陰蒂，同時(shí)摩擦小陰唇。可用稍微鋒利的東西代替手指，但要注意不要刮傷自己。

2.俯臥姿勢(shì)法

婦女在自慰時(shí)可采用臥位姿勢(shì)，在這種安慰過程中較易獲得性興奮。因?yàn)檫@種姿勢(shì)更接近于性交時(shí)的刺激，全身都受到廣泛的刺激。

3.摩擦陰蒂

女人可以按壓中指和食指，揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰蒂。陰唇大小。陰核，也可以用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感。

4.淋浴器噴頭沖擊陰部

淋浴時(shí)，用噴頭撞擊陰唇，這樣可增加陰部充血，引發(fā)性興奮，但千萬不要直奔陰道口用力噴送，以免受傷或感染。

5.兩腿夾枕

用兩腿中間夾一個(gè)枕頭，用力摩擦大腿根，這也會(huì)刺激你的陰道，慢慢達(dá)到高潮。

6.揉擦陰蒂

有的婦女習(xí)慣用手指揉搓陰蒂的側(cè)面，如不太上癮可借助工具。

7.假陽具

用假陽具，將枕頭墊在臀部下，這樣可以改變插入陰道的刺激部位。

8.震動(dòng)器放置腳架

同樣地，把震動(dòng)器放在兩腿之間，特別是當(dāng)你用一個(gè)振蕩器把它固定在兩個(gè)大腿間的陰部裂隙上來下。一般情況下，一條腿屈膝，另一條腿伸展開，身體向上運(yùn)動(dòng)來承受一次沖擊沖擊。亦可將震蕩器插入陰道，取出進(jìn)入。

9.良好的手指

用中指及食指按壓，揉捏或旋轉(zhuǎn)陰蒂。大小陰唇。陰核。也可以用手指輕彈，嘗試不同力道所產(chǎn)生的快感。陰蒂是最為敏感的部位，很多女性對(duì)陰蒂進(jìn)行充分刺激，不用插管，就能達(dá)到高潮。

10.擠壓或夾腿行為

約10%的女性實(shí)際擠壓外陰部位以進(jìn)行手淫，她們夾著或交叉雙腿，有時(shí)還會(huì)碰碰其他物品（如被子枕頭）。

11.黃瓜和香蕉

若為處女，可將黃瓜放在中間，上下摩擦。突起的點(diǎn)點(diǎn)，每一處都能刮過縫隙，陰蒂，來幾次估計(jì)就能達(dá)到高潮。

若已有過性生活的女性，可先按上述方式玩。再入內(nèi)，不急，要選擇合適的尺寸，然后慢慢旋轉(zhuǎn)進(jìn)去，可旋轉(zhuǎn)，快速深淺配合。

12.輕拍陰蒂

仰臥，雙腿盡量并攏，輕輕彎曲手指，輕拍陰蒂。

13.收聽錄音

叫醒自己的磁帶，既能緩解精神緊張，又能讓自慰氣氛更有感覺喔。

14.掌指并用

如您想體驗(yàn)更多的樂趣，可以試著用手指和掌心雙管齊下，一只手的掌心撫摸陰蒂，另一只手的手指撫摸陰道壁。這將是一個(gè)快速的高潮，同時(shí)也是一種享受高潮的愉悅。

15.兩手占“位置”

使用右手中指摩擦陰蒂，慢慢地將中央轉(zhuǎn)到陰蒂右側(cè)，然后快速移動(dòng)到左邊（通常陰蒂的一面會(huì)更敏感，這要由你自己來確定）。因此，要多在相對(duì)敏感的一側(cè)進(jìn)行摩擦，左手握拳，身體在床上平臥，雙腿盡量分開，或抬起頭部。

16.花灑

這一點(diǎn)估計(jì)很多女生已經(jīng)嘗試過，可以蹲或者站著。向外陰沖，溫暖溫柔的感覺很好很放松，還能直接刺激陰蒂，感覺強(qiáng)烈。

也一樣自由發(fā)揮，有些花灑可以調(diào)節(jié)水量的力度，這件事，不一定人人都受得了，水流太大太有力也會(huì)痛，適合高級(jí)玩家。

17.各種長凳。桌子。床的扶手

騎上馬，頂著縫隙坐下來，前后摩擦，也很舒服，不過要注意做好保護(hù)，畢竟外陰很嬌嫩，不能直接接觸，穿上內(nèi)褲會(huì)更好一些。

18.騎自行車

自行車坐墊硬而窄，騎在上面的頭部對(duì)陰部有一定的刺激作用，如果可以配合扭動(dòng)腰部和臀部的動(dòng)作，可以加強(qiáng)刺激，但是最好是穿著內(nèi)褲，否則這種機(jī)械的摩擦?xí)麐赡鄣男∶厶摇?/p>

19.茄子

番茄也是許多女性的手淫工具之一，它表面光滑，有弧度，深受女性的喜愛。但是還有一個(gè)很大的缺點(diǎn)，那就是茄子不結(jié)實(shí)，茄子肉軟得像海綿，使用時(shí)茄子容易在里面折斷，大家要小心。

20.煽動(dòng)性二指揉

轉(zhuǎn)動(dòng)食指和拇指，揉捏陰蒂。使用潤滑劑潤滑你的外陰部，然后用兩個(gè)指頭摩擦陰蒂直至硬化，并在陰道里放置另一種治療器。不過要注意長期使用手淫是有害的，所以女性手淫要注意掌握次數(shù)。

21.使用洗手間噴頭

它當(dāng)然不是用噴頭作為工具，而是要利用噴頭里的水，通過合適的水流大小和速度，對(duì)陰部進(jìn)行沖擊，體會(huì)水流滑行的快感，這也是自慰的一種方式。

切記不要向陰道口流水，也不能用太多的水流刺激，以免受傷。

22.振動(dòng)棒

使用振動(dòng)棒，快速穿過陰部，另一只手?jǐn)[動(dòng)乳頭。

23.飛機(jī)靠軟墊

俯臥在軟墊上保持平衡，用凳角摩擦陰蒂，同時(shí)也可以抬起手腳，讓自己在高潮時(shí)飛起來。

24.女性最舒適的自慰方式：身體部分

胸部：可用指腹畫圈，由內(nèi)向外，給予搓揉按摩，然后展開螺旋式愛撫。有些女人接觸咪咪可以高潮，還有一些女人在沒有性欲的時(shí)候，是非常討厭被撫摸咪咪的，單調(diào)重復(fù)的刺激行為會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)變?nèi)酰韵聨c(diǎn)要注意。

臍部：用手指畫圓圈，或者使用上面提到的道具來按摩肚臍。

下腹：離骨盆越近三角區(qū)越近，用按摩的方法都能引起興奮。

指和腳趾：輕碰會(huì)有電擊的感覺，特別是腳趾不太顯眼，被溫柔碰觸時(shí)會(huì)帶著羞澀的愉悅。

膝關(guān)節(jié)扭傷：如膝蓋。手腕。肘部。膝后。腋窩等，進(jìn)行撫摸或按摩都會(huì)傳達(dá)大腦舒適愉快的感覺，安排在前戲進(jìn)行，是很放松的性喚醒方式。

陰部作畫：最直接引起性欲的部位，運(yùn)用魔力畫圓術(shù)，可達(dá)到快快感。姐姐的神經(jīng)末梢集中在前三分之一，比較敏感，也是一般討論容易找到G點(diǎn)的地方。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：陰道緊縮的是什么原因怎樣使陰道緊縮

下一篇：陰道分泌液是什么女人的愛液是從哪里來的

相關(guān)推薦

女生手淫危害有哪些倒追成功率最高的星座男讓女生手到擒來女生手淫的好處與壞處你可知曉女生手淫的具體方法有哪幾種女生手淫的最好方式手指的刺激很不錯(cuò) 女生手淫對(duì)身體有什么影響你知道嗎女生手淫工具有哪些這幾種都不錯(cuò) 女生手淫過多的危害有哪些女生手淫過多怎么辦有什么方法解決女生手淫過頻正常自慰多久一次為好