性高潮有哪些小技巧女性高潮的10個(gè)小技巧

時(shí)間：2024-12-09 02:36 作者：修身堂

性高潮有哪些小技巧？大家都知道在性生活的時(shí)候高潮可以讓性生活更加的愉悅，尤其是女性高潮的獲得，更是需要點(diǎn)兒技術(shù)。性高潮有哪些小技巧？下面就一起來(lái)具體了解下，看看女性高潮的10個(gè)小技巧。

性高潮有哪些小技巧

女性性高潮不像男性高潮那么旱澇保收，不過(guò)，有些小竅門(mén)倒是可以用來(lái)改善性生活的質(zhì)量，讓女性更容易地獲得高潮。

成為自己身體的專家

要想獲得性高潮更有把握，你就要充分了解自己的身體和性反應(yīng)規(guī)律，不了解自己的性喜好和需求是什么的話，你就無(wú)法經(jīng)常獲得性高潮。學(xué)會(huì)控制自己的身體并熟悉性反應(yīng)的規(guī)律后，就能教會(huì)你的伴侶什么類型的觸摸刺激是最令你難以忘懷的。要記住他不僅僅是他自己身體的專家，也應(yīng)該是你的身體的專家。

要確保伴侶“命中靶心”

當(dāng)你的伴侶在刺激你的身體時(shí)“脫靶”了，你就很難達(dá)到性高潮。所以你一定要及時(shí)向?qū)Ψ絺鬟f你的什么部位需要觸摸刺激，你究竟最喜好什么樣的刺激。

強(qiáng)化性緊張

當(dāng)性喚起接近高潮之際，一個(gè)人的肌肉必然會(huì)緊張起來(lái)，男女全都是這樣，不過(guò)對(duì)女性而言更是如此。有意增強(qiáng)肌肉的張力無(wú)疑將有助于女性高潮的到來(lái)。

收縮肌肉

主動(dòng)收縮陰道周圍肌肉（又叫恥骨尾骨肌，也即PC肌）有助于將血流引向生殖器，從而達(dá)到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC肌（又叫凱格爾訓(xùn)練）可以幫助激發(fā)性高潮，而且可以使性高潮更為強(qiáng)烈。

腦袋懸空

把腦袋懸空在床沿外可以激發(fā)性高潮，這種難度不大的娛樂(lè)方法可以使有些女性的性喚起和性緊張度加強(qiáng)，會(huì)讓性高潮更輕松地到來(lái)。不過(guò)得提醒伴侶別太奔放，弄個(gè)頭破血流就不好。

變換呼吸方式

變換不同的呼吸方式也可以強(qiáng)化性的喚起并激發(fā)性高潮，可以配合身體的動(dòng)作節(jié)奏調(diào)整呼吸，以便讓身體該緊張的時(shí)候緊張，該放松的時(shí)候放松。

性感的觸摸

通過(guò)觸摸自己或伴侶的性敏感區(qū)，能夠慢慢燃起性欲，這種觸摸可以時(shí)不時(shí)地停一下，一遍一遍地重復(fù)做下去，就可以非常有效地達(dá)到性喚起和性高潮。

學(xué)會(huì)“放縱”

私下進(jìn)行性高潮的排演，常能幫助那些不能擺脫自我控制的女性獲得性高潮。要想達(dá)到性高潮，包括有意呻吟或做做怪相，都能讓你變得松弛、減少對(duì)獲得高潮的焦慮。在學(xué)習(xí)獲得性高潮時(shí)這是很有效的方法。

女上位

若想通過(guò)性交達(dá)到高潮，采取女上位無(wú)疑是最佳的選擇。因?yàn)樗试S女性控制性交過(guò)程，如陰莖抽插的深度以及同時(shí)對(duì)陰蒂的刺激，從而獲得最大程度的性刺激。尤其對(duì)那些想要在性活動(dòng)中居于完全控制地位的女性更為合適。

借助工具

如果你對(duì)使用性玩具沒(méi)有異議，振蕩器是一個(gè)很好的選擇，它可以可靠地有效地把你帶進(jìn)性高潮的美好感受之中。這樣它不僅使你能夠輕松獲得性高潮，而且也不再給你的伴侶造成任何壓力，因?yàn)槟阌心芰樽约旱挠鋹傌?fù)責(zé)任了。自己操縱振蕩器的效果是最好的，比如在愛(ài)撫過(guò)程中刺激陰蒂或在性交過(guò)程中促進(jìn)性高潮的發(fā)生。

方法雖然重要，不過(guò)最重要的還是倆人都盡興。畢竟女性性高潮不是次次都能有，多嘗試多練習(xí)就是了。

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