涩久久/色屁屁www免费观看/精品久久免费一区二区三区四区/天堂网在线免费 - 亚洲精品成人a在线观看

當(dāng)前位置：首頁>情感驛站 > 兩性夫妻 >

房事后女性怎么做私處保養(yǎng) 女性私處保養(yǎng)的方法

時間：2024-12-06 04:09 作者：修身堂

房事后女性怎么做私處保養(yǎng)？下面就一起來了解下，看看女性私處保養(yǎng)的方法，想要了解的朋友就不要錯過咯，趕緊學(xué)習(xí)一下吧。

房事后女性怎么做私處保養(yǎng) 女性私處保養(yǎng)的方法

保持腹部溫?zé)?/strong>

從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。

下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

保持下半身血液循環(huán)暢通

不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。

保持私處的干爽和透氣

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。

不要久坐，下半身缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運(yùn)動，非常有效。

臺北辣媽李倩蓉曾在節(jié)目中透露平日上SPA保養(yǎng)時，也會順便幫“妹妹”保濕做SPA。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。一般女性對于脆弱肌膚如眼部，都會加強(qiáng)保濕，李倩蓉說：“眼部和“妹妹”都沒有角質(zhì)層，更要注重保濕，才不會變成‘干妹妹’”。所以私處的保濕清潔也是很重要的。

適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。

在飲食上要當(dāng)個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。

保證每天吃早餐，能有效促進(jìn)新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。

生孩子也能防止婦科病發(fā)生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。

月經(jīng)正常是身體健康的重要標(biāo)志。如果女性出現(xiàn)出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個癥狀，那就表明“肯定有問題”，一定要馬上就醫(yī)。

養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。

每年定期到醫(yī)院體檢。乳腺檢查、B超、宮頸涂片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。

流產(chǎn)對女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內(nèi)膜異位癥等制造發(fā)病機(jī)會，還容易打亂免疫系統(tǒng)，造成反復(fù)流產(chǎn)，因此性生活前，請做好防護(hù)工作。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：和諧性生活有哪些知識 激發(fā)女性性欲的方法

下一篇：男性每日性愛次數(shù)需要幾次 男性的性愛次數(shù)有多頻繁

相關(guān)推薦

最新推薦

熱門排行

1

女人戀愛別“犯病”小心被分手

女人戀愛別“犯病”小心被分手

“被劈腿”妄想癥這種女人見不得男友和別的女人來往，對方與別的女人有任何稍微親密一點(diǎn)的舉動都會被理解為愛情危機(jī)。她們常常捕風(fēng)捉影，甚至
2

女人會“當(dāng)家” 男人對你更加依賴

女人會“當(dāng)家” 男人對你更加依賴

1、做他專屬的理財(cái)顧問“男人有錢就變壞”，受了這句話的影響，不少女人牢牢看管好男人的錢，讓男人每月的工資按時上交，提防著男人私藏私房錢
3

什么是彩禮 你知道嗎

什么是彩禮 你知道嗎

現(xiàn)在一提起結(jié)婚，首先就會問彩禮是多少，彩禮這個詞在很多地方都聽說過，這個詞匯由來已久。那么，什么是彩禮？一、結(jié)婚彩禮的含義結(jié)婚彩禮，
4

性愛中老公無法射精原因是什么？

性愛中老公無法射精原因是什么？

不射精是男性性機(jī)能障礙的一種表現(xiàn)，比起早泄和陽萎來說，它障礙的程度較深，治療上也更需耐心些。如果出現(xiàn)了不射精，首先不必太過驚慌，以免
5

已婚女沉迷男女曖昧怎么辦

已婚女沉迷男女曖昧怎么辦

網(wǎng)友北極狐來信：天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)，您好!我是一個很壞的女人，結(jié)婚五年了，老公一直對我很好，但我在兩年前卻迷上了在外面玩，它就象一劑毒品，使
6

男性性愛前為什么不能憋尿？

男性性愛前為什么不能憋尿？

　 男性性愛前適當(dāng)憋尿或憋尿的做法是不正確的。對于男性性愛前為何別憋尿的問題，性愛醫(yī)學(xué)專家就此問題做如下闡述和介紹。男性外生殖器身
7

婚后老公背叛了自己 我該怎么辦？

婚后老公背叛了自己 我該怎么辦？

我和我老公結(jié)婚快三年了，有一個快兩歲的寶寶，從去年11月份開始我就辭去了工作在家做全職媽媽，對于在外打拼的老公，我一直都特別的信任，從
8

怎樣過夫妻生活 夫妻生活的性愛技巧有哪些

怎樣過夫妻生活 夫妻生活的性愛技巧有哪些

怎樣過夫妻生活？夫妻生活的性愛技巧有哪些？婚后生活平淡如水，隨著一次次的吵架愛意漸漸消失，再也沒有剛剛戀愛時的蜜里調(diào)油感，生活不和諧
9

做完一次第二次不起來是什么原因 本文詳細(xì)介紹具體原因

做完一次第二次不起來是什么原因 本文詳細(xì)介紹具體原因

對于很多男性來說，經(jīng)常都是性生活一次之后無法馬上進(jìn)行第二次的，那么出現(xiàn)這種情況是什么原因呢?然而對于女性卻沒有這種說法，如果大家不清楚
10

女性高潮流水里面癢嗎 高潮的常見表現(xiàn)有什么

女性高潮流水里面癢嗎 高潮的常見表現(xiàn)有什么

女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現(xiàn)有什么？在性生活的時候都希望可以讓女性的得到高潮，那么女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現(xiàn)有什么

相關(guān)評論