房事后腰疼是怎么回事 這幾個(gè)原因都有可能
很多夫妻房事后感覺(jué)到腰疼，不僅影響了房事質(zhì)量，還讓一些夫妻對(duì)房事產(chǎn)生了恐懼，那么房事后腰疼是怎么回事呢？房事后腰疼的原因1、房事太頻繁
2024-12-02
房事后腰疼是怎么回事 這幾個(gè)原因都有可能
時(shí)間：2024-12-02 21:09 作者：修身堂
很多夫妻房事后感覺(jué)到腰疼，不僅影響了房事質(zhì)量，還讓一些夫妻對(duì)房事產(chǎn)生了恐懼，那么房事后腰疼是怎么回事呢？
房事后腰疼的原因
1、房事太頻繁導(dǎo)致
房事過(guò)于頻繁可引起腰痛，主要是腰部活動(dòng)量過(guò)大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產(chǎn)生酸痛，糾正方法是根據(jù)體力情況進(jìn)行有規(guī)律的性生活。
2、女性子宮位置異常
子宮位置前傾、后屈或脫垂，容易導(dǎo)致腰痛，通常矯正子宮位置或改變體位就能緩解。
3、女性處于特殊生理期
女性處于排卵期或月經(jīng)前期或身體過(guò)于勞累，盆腔充血，外力刺激后會(huì)不適，會(huì)出現(xiàn)腰痛。
4、慢性前列腺炎
如果性生活過(guò)度也有可能導(dǎo)致前列腺充血而誘發(fā)炎癥，從而引起前列腺炎，前列腺炎周圍的神經(jīng)系統(tǒng)也可刺激要不神經(jīng)而產(chǎn)生腰疼的癥狀。
房事后腰疼怎么辦
羊肉當(dāng)歸湯
做法：將羊肉150克、當(dāng)歸20克、生姜50克，分別切片。然后將羊肉、當(dāng)歸、生姜加兩碗水，一起煎煮30分鐘，最后加少許鹽、佐料進(jìn)行調(diào)味。可以佐餐食用，吃肉喝湯。
功效：羊肉具有助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、益勞損的功效，因此該方能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛溫中，適合房事過(guò)度的男子經(jīng)常食用。
山藥枸杞子湯
做法：新鮮山藥200克去皮切段，同時(shí)準(zhǔn)備干蓮子肉20粒、枸杞子20克、銀耳6朵，一起加入無(wú)油瓦罐，加適量清水，用文火慢燉2小時(shí)。待湯液變粘稠即起鍋，加適量冰糖食用。
功效：該方中枸杞子、銀耳能夠滋陰補(bǔ)陽(yáng)，山藥益氣健脾，特別適合陰陽(yáng)兩虛的癥狀。性生活頻率較高的夫妻，可以利用此方進(jìn)行調(diào)節(jié)。
枸杞豬腎粥
做法：將豬腎一只洗凈，去除躁腺切除小顆粒。將淘干凈的大米100克、枸杞子15克和豬腎一起放入鍋中，加水800毫升，先急火燒沸水，再文火慢燉45分鐘。
功效：豬腎補(bǔ)腎療虛，枸杞子主治肝腎虧虛、腰膝酸軟等。該方尤為適合房事過(guò)頻，導(dǎo)致腎虛虧損，經(jīng)常盜汗、腰膝酸軟、頭昏的男人食用。
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