7件事讓婚姻更美滿 夫妻必學
近日，美國《預防》雜志刊文指出，美滿的夫妻生活不能只依靠熟練的技巧和多變的體位，更應該從生活細節(jié)入手。培養(yǎng)相同的睡眠習慣。如果一方已
2024-12-04
7件事讓婚姻更美滿 夫妻必學
時間：2024-12-04 03:24 作者：修身堂
近日，美國《預防》雜志刊文指出，美滿的夫妻生活不能只依靠熟練的技巧和多變的體位，更應該從生活細節(jié)入手。
培養(yǎng)相同的睡眠習慣。
如果一方已經躺在床上，另一方卻依然在客廳里看電視、玩電腦，這就會減少兩人在臥室里的共同時光，進而影響性愛的發(fā)生。彼此接近是促成性愛的重要因素。因此，建議夫妻調整睡眠時間，盡量做到同時上床，堅持1個月就能改善夫妻關系和性生活。
增加前戲時間的方式。
性高潮是美妙的，但急于求成容易適得其反。還有些夫妻將性愛當成例行公事，只想快點完成“任務”，因此會省略前戲、忽視親近、停止探索。要想獲得更多樂趣需要重視前戲。纏綿愛撫、激情親吻、調情玩樂都必不可少。女性還要更主動些，國外曾對一些男子就女伴所做過的最惹火的性事進行調查，回答集中到一個方面：女人主導性愛、出其不意或主動去挑逗。
關注自己的外表。
俗話說“女為悅己者容”。盡管結婚后，夫妻應該彼此包容，包括對方容貌上的小缺陷。但婚后不在意外表、不修邊幅也會對夫妻性生活帶來負面影響。因為只有彼此欣賞、相互吸引才能保持健康的夫妻生活，而外表容貌是很重要的一個方面。所以想要更多的性愛，要注重自己的外貌吸引力，做好個人衛(wèi)生，保持身材，穿上性感衣服。
分享小秘密。
當夫妻雙方有很多秘密、缺少溝通交流時，肯定會對性生活造成負面影響。要明白，性愛不僅是身體親近、更是靈肉交融。如果夫妻總是有許多話壓著不說，那么性生活肯定也會走向終結。所以，夫妻間要多溝通分享，情感上相互依賴。
學會一起減壓。
工作情況、孩子成績、水龍頭漏水等日常壓力對性生活影響之大可能遠遠超過人們的想象。壓力過大會使性 欲受到抑制。因此，夫妻間應該共擔壓力，性愛前通過泡個澡、看看書或聽聽音樂等方法放松心情，減輕壓力。
尋求共同愛好。
夫妻一起參加全新的令人興奮的活動，有益提高婚姻滿意度。一起跑步、去健身房鍛煉、參加烹飪培訓班等活動，有助于增強夫妻交流，拉近情感距離，提升夫妻性生活質量。
懷有好奇心。
對于性伴侶提出的嘗試新體位、新性用具、新技巧的要求，應該抱著“那一定會很刺激”的態(tài)度去嘗試一下。
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