什么是自然避孕法具體有哪四種方式

時間：2024-11-28 08:39 作者：修身堂

什么是自然避孕法

自然避孕法指的就是通過對身體生理周期的觀察，分辨出危險期和安全期的方法進行避孕。使用自然避孕法避孕，相比避孕套避孕，子宮帽避孕，以及上環避孕，結扎避孕等方法來說都要簡單，而且能夠提高性活的質量。下面我們就來介紹一下自然避孕法有哪四種方式以及有什么優缺點。

自然避孕的四種方式

1、安全期避孕法，即推算排卵日期的方法。這是由最短月經周期減去18天所得的數為該婦女可能受孕的最早日期；由晟長月經周期減去11天為該婦女可能受孕的最后日期。在易孕期應禁止性交或采用其他避孕工具后性交。

2、用宮頸黏液計算排卵法，即Billings方法。婦女應該知道自己的宮頸黏液分泌變化，如濁、黏、稠為非易孕期黏液；而清亮、稀薄、滑潤、可伸展，為易孕期黏液，此期需采用避孕措施。

3、我們所知道的安全期，一般都是在女性來月經的那天的，在它的前七天和后八天都是稱為安全期的，但是往往也有在安全期內做愛也會懷孕的現象，所以自然避孕方法也是有一定的不確定性的。

4、以基礎體溫和宮頸黏液相結合觀測排卵的方法。

自然避孕法的原理

自然避孕法是通過對身體癥狀的觀察，避開排卵期這個重要的時期過性生活就可以成功的進行避孕。因為排卵期的時候癥狀和平時是不一樣的，比如排卵期宮頸粘液出現時和正常白帶是有很大區別的，排卵期的宮頸粘液是非常清晰透明的那一種，所以很容易分辨出來。

各種方法的體溫測試也是非常有道理的，因為在排卵期的時候體溫會驟然下降，平時體溫36度5左右的女性朋友在排卵期的時候體溫可以下降到36度。而排卵期過后體溫就會上升，在排卵期之后的體溫要超過36度5在37度左右，所以這些細節只要認真的抓住，就可以成功的利用起來進行避孕。

自然避孕法有哪四種方式？自然避孕法，就使宮頸粘液觀察法，和以上介紹的三種體溫測試方法。雖然測試的方法不太相同，但是結果是一樣的，因為女性朋友在排卵期時，體溫大致都是趨于下降的，而排卵后體溫則上升。所以只要平時注意觀察身體的狀況，尤其是體溫狀況，就可以準確的預測到排卵期的到來，能夠成功的避開排卵期過性生活避免懷孕。