這5種錯誤壯陽方法你有試過嗎？

時間：2024-11-23 20:18 作者：修身堂

壯陽，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動等手段提高男子陽性氣息，達(dá)到提高腎陽、強(qiáng)陽健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，應(yīng)正確對待。

壯陽只需加強(qiáng)運(yùn)動，合理膳食，以及健康的生活方式更為重要。中醫(yī)認(rèn)為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足而成本癥，因此說腎之虛損是導(dǎo)致精子稀少的直接原因。

一、常見的壯陽方法

1、要適度運(yùn)動

保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動。

2、要增強(qiáng)自信心

權(quán)力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。

3、要戒絕煙酒

陰莖上有許多超級細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)陰莖的健康。煙酒一多，微血管循環(huán)就會受傷，影響生殖能力。

4、要均衡營養(yǎng)

六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

二、錯誤的壯陽方法

1、辣椒壯陽法跟壯陽完全無關(guān)

印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情，認(rèn)為吃了是可以壯陽的。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。

2、巧克力壯陽提性法不可能讓人一夜神勇

也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但其實(shí)巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

3、牡蠣催情壯陽法不可能提升性欲

牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養(yǎng)角度來說牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。

4、香料提神壯陽助性法最不靠譜

源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。其實(shí)使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化，與壯陽完全不靠譜。

5、松露壯陽法對人體壯陽無效

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有效。

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