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單相思會(huì)有什么危害如何走出來(lái)

時(shí)間：2024-11-23 16:00 作者：修身堂

什么是單相思？單相思指的就是一個(gè)人對(duì)另一人單方面的喜歡。那么單相思有什么危害？如何走出單相思呢？

單相思產(chǎn)生的原因

1、暗戀者已經(jīng)有了家庭，但不愿意割舍現(xiàn)在的感情。

2、由于年齡差異，不想破壞別人感情，不想橫刀奪愛(ài)。

3、遇到未婚的暗戀對(duì)象，因?yàn)楹ε卤痪芙^，不敢表白。

單相思會(huì)有什么危害

1、暗戀者的感情會(huì)集中在被暗戀者身上，導(dǎo)致長(zhǎng)期陷入思念的痛苦之中。使體內(nèi)的苯乙胺的含量日漸減少，導(dǎo)致精神的消極頹廢，加劇生理的不適和心理的變態(tài)，從而使自己陷于無(wú)法擺脫的痛苦之中，嚴(yán)重者可能危及生命。

2、對(duì)于未婚的青年來(lái)說(shuō)，因?yàn)橛邪祽俚娜耍芸赡軐?dǎo)致錯(cuò)過(guò)自己應(yīng)有的姻緣。

3、單相思會(huì)有什么危害？“暗戀”這種心理障礙的產(chǎn)生有個(gè)由淺入深的漫長(zhǎng)過(guò)程，它的消退也不能一蹴而就。因?yàn)樾闹杏袘伲倢?duì)其發(fā)展報(bào)有希望。有的甚至在希望破滅之后，暗戀的情緒還沒(méi)有消退。在這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程中，小青年就會(huì)變成了大齡青年，尤其是女孩子，更應(yīng)該多考慮自己，因?yàn)闀r(shí)間有限，青春無(wú)價(jià)。

4、有的暗戀者在痛苦的思想折磨中，在單一的反復(fù)思慮中，容易患焦慮性強(qiáng)迫癥。容易做出不理智的事情來(lái)。就像我的這個(gè)朋友一樣，被折磨的想不開(kāi)了。

如何走出單相思

1、要轉(zhuǎn)移注意力，用學(xué)習(xí)或者工作來(lái)充實(shí)自己，轉(zhuǎn)移自己的感情，當(dāng)你很忙的時(shí)候，自然互相亂想的時(shí)間也沒(méi)有了。雖然不能切底解決，但是隨著時(shí)間的推移，你發(fā)現(xiàn)你的感情慢慢的模糊了或者直接消失了。

2、向人傾訴，一方面，把自己內(nèi)心的苦悶說(shuō)給密友聽(tīng)，另一方面間接地將自己的感情告訴意中人，如果對(duì)方接受了，再好不過(guò)，要是他以各種的理由拒絕，那么你就死心吧。這樣你就可以放肆的大哭一場(chǎng)，畢竟這也是一次情感的體驗(yàn)和磨練。相信以后會(huì)有吸引你的，而且和你產(chǎn)生共鳴的另一半。

3、看到對(duì)方的缺點(diǎn)。其實(shí)有些東西啊，其好與壞就在于你看待他的態(tài)度。那么你可以將他貶值了，多想想他的缺點(diǎn)，以減少對(duì)他的依戀。多想想他的壞處，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)你單相思的人是多么平凡的一個(gè)人，沒(méi)有必要為他付出不必要的情感。

4、少點(diǎn)感性，多點(diǎn)理性。女人啊，往往都是比較感性的，這往往因?yàn)檫@個(gè)感性使得自己掉入不可自拔的泥土當(dāng)中。所以我們要理性一點(diǎn)，了解到單相思不是一種正常的戀愛(ài)，它只是一種心理病，我們需要理性的把它治愈，如果不是到最后只能病入膏肓，無(wú)藥可治。

5、如何走出單相思？要堅(jiān)強(qiáng)，記得在這個(gè)世界上，誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)，地球都會(huì)轉(zhuǎn)。痛苦如浮云，時(shí)間會(huì)帶走所有的憂(yōu)傷。自己要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)，這世界不是除了他一個(gè)人，就再也沒(méi)有其他男人了，世間的好男人多得是，自己何必在此糾纏不清了，何苦這樣自己為難自己，如果自己都不疼愛(ài)自己多點(diǎn)，誰(shuí)還會(huì)來(lái)愛(ài)你呢？要認(rèn)清為了一個(gè)不愛(ài)你的人來(lái)付出你的感情，是愚蠢的做法。

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