如何治療婚姻恐懼癥別錯過了這份愛情

時間：2024-11-21 05:15 作者：修身堂

婚姻恐懼癥該怎么治療呢?很多人對此都存在著疑問，下面小編就來和大家一起來了解下，希望可以幫助大家。

治療婚姻恐懼癥

1、對待婚姻既不能恐懼，也不能憧憬，一定要正視婚姻，對待婚姻當然也要抱著嚴謹的態度，因為婚姻不是兒戲。畢竟理想中的婚姻和現實的婚姻肯定是有差距的，我們能做的當然就是正視這個差距，并努力做好自己，經營好自己的婚姻。

2、很多人覺得婚姻和戀愛不一樣，為什么不一樣呢，那就是戀愛雖然在一起，但彼此所有的都是分開的，婚姻則是所有的都會變成共同，除卻你的私人空間。可是在小編看來，婚姻是愛情的延續，這一點你們一定要相信，畢竟同意結婚肯定是兩人之間有感情有好感，這個時候更加需要信任。

3、如果上面的方法仍無法緩解你對婚姻的恐懼，那么我想你需要尋求專業的心理咨詢師的幫助了。找一個比較熟悉或者口碑比較好的心理咨詢診室，說明自己對婚姻的恐懼情況感覺之類的，讓心理咨詢師給予你疏通和輔導。

患有婚姻恐懼癥的3大原因

1、害怕失去愛

這也是霍尼的三大人格中的一種--“接近人群”，這樣的人本質上是喜歡親密的，愛和情是他們一生所求，只要你說一句“我愛你”他們可以放棄所有名譽地位金錢。但是物極必反，他們只能享受轟轟烈烈的愛情，一旦平靜下來他們就選擇分手，然后尋找下一個能給他“親密”的愛人。婚姻對于他們來說是一種束縛，平靜的愛對于他們來說就是愛的死亡。