男人禁欲有4個(gè)誤區(qū) 禁欲不等于精子質(zhì)量好

時(shí)間：2024-11-16 07:30 作者：修身堂

禁欲是一種生活型態(tài)，一種以剝奪某些基本需求和欲望，特別是禁止性方面的欲望，來(lái)達(dá)成某些特定目的的手段，這個(gè)詞特別指和宗教相關(guān)的此類(lèi)行為。

禁欲禁的不止是肉體上的欲望，也可以是生存的欲望，以求達(dá)到一種寧?kù)o安逸快樂(lè)的境界。可以說(shuō)，像達(dá)到了極樂(lè)世界般快樂(lè)。

在某些宗教里，神職人員或其他的人，為了更接近神只或悟得宇宙真理，而采取此類(lèi)的措施。基督教(特別是修道運(yùn)動(dòng))及印度宗教(包括瑜伽)的教導(dǎo)指救贈(zèng)與解放涉及到"意志-身體"轉(zhuǎn)化的過(guò)程，此過(guò)程乃透過(guò)對(duì)身、言、意方面的控制。

而關(guān)于禁欲很多人有著許多的誤區(qū)，那么你知道這些誤區(qū)是什么嗎？今天小編就盤(pán)點(diǎn)了4個(gè)有關(guān)于男人禁欲的誤區(qū)。

誤區(qū)一：身體健康，精子就健康

或許你的心率、膽固醇和血壓都處于正常范圍內(nèi)，但它們并不是精子健康的預(yù)測(cè)指標(biāo)。

誤區(qū)二：精子計(jì)數(shù)低就不能生育

其實(shí)，精子計(jì)數(shù)低也可能表明存在其他可以治療的問(wèn)題。如養(yǎng)成健康的生活方式，戒除煙酒、加強(qiáng)鍛煉和合理飲食，精子計(jì)數(shù)就有可能恢復(fù)正常。

誤區(qū)三：騎車(chē)會(huì)造成不育

長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)會(huì)提升陰囊的溫度。然而，這并不會(huì)導(dǎo)致不育，只是由于溫度高而降低了精子計(jì)數(shù)。少騎車(chē)有助于降溫和生成健康的精子。

誤區(qū)四：禁欲時(shí)間越長(zhǎng)，精子質(zhì)量越好

一般來(lái)說(shuō)，禁欲一兩天會(huì)生成品質(zhì)最優(yōu)的精子，所以每周2次左右的性生活有助于懷孕，并非禁欲時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果長(zhǎng)時(shí)間禁欲，每天都會(huì)有越來(lái)越多的精子生成并存儲(chǔ)在陰囊中，有限的空間有可能造成精子損傷，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。

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