女人產后性冷淡老公如何力挽狂瀾

時間：2024-11-16 03:12 作者：修身堂

產后性冷淡是很多女人身上都會出現的一種情況，這個時候男人千萬不要強求，你們要正確引導，幫助她們盡快恢復。

女人產后性冷淡怎么辦

產后幾個月內，大部分媽媽完全沒有精力用來和丈夫親熱。所以這個時候丈夫要體貼，不要覺得老婆忽略了你就出軌，要做好自己的爸爸工作，分擔家務，并幫媽媽照顧好寶寶，讓媽媽有足夠多的休息時間。這樣，對性的熱情會逐漸回來。以下是一些具體方法，不防參考下：

1.做好準備工作。對男人來說，性等同于交流，但對女人來說，其中還有更多的精神成分。雖然產后身體恢復好了，但是有些女人的精神上未必準備好了。所以，這個時候丈夫要體貼，不要用義務這個詞來逼迫媽媽。即使提出性需求，也要做一些準備工作，比如照顧好孩子，讓媽媽有更多的時間，平時多親吻擁抱媽媽，讓媽媽自己燃起需求。

2.過程要體貼，不要急躁。產后很多媽媽也希望自己和丈夫水乳交融。但是這個過程卻希望充滿了體貼。有不少爸爸等的心急，動作粗暴急切，這讓不少準媽媽覺得丈夫只是需要性而不是她。因為她這個時候需要的是擁抱、愛撫、關心以及愛，只有這樣才會覺得另一半體貼她，在那之后，性生活才是順理成章。

女人吃什么提高性欲

1、辣椒

研究發現吃辣椒可以促進“內咖肽”的分泌，同時辣椒中的“辣椒素”還有使人心跳加快，情欲高漲的作用。因此日常常吃辣椒對提高性欲創造“性”福生活是有一定的幫助的。

2、三文魚

三文魚不僅美味可口，還是蛋白質的極好來源，對持久力有關鍵作用;其中還有歐米茄-3，可增強大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助于增加性欲。

3、甲魚

又名圓魚，團魚，鱉，含有膠質蛋白，脂肪，碘，維生素A，維生素B1，維生素D，煙酸，蛋白質，鐵，鈣，磷等營養素。其味甘而鮮美，性平，有滋陰補腎，益氣補虛功效。是女性的美食和婦科良藥，對改善女性性功能，預防和治療婦科疾病有較好的效果。

4、黑大豆

性欲低下的女性在平時生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的豐富蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿卜素、煙酸、維生素b1等營養物質都可以促進性欲增強。而且其中的異黃酮物質還具有雌激素樣作用，同時現代醫學證明黑豆不僅具有增強性欲的作用，同時還可幫助女性美化皮膚。

5、子母雞

所謂的子母雞其實就是指未生蛋的小母雞，這種雞肉對女性而言具有很好的增強性欲望作用。研究中發現，子母雞中含有大量的蛋白質，維生素E、維生素b族等營養物質，除此之外還有像鈣、磷、鐵等營養物質也同樣十分豐富。而我國中醫指出，子母雞具有滋陰潤燥、補精填髓的功效，尤其是對各種原因所導致的性欲較弱女子更具有調理作用。

大家現在知道男人該如何幫助女人解決產后性冷淡了吧，女人在有了孩子后也許會有點忽略老公的感受，男人一定要諒解他們。

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