禁欲有很多好處 男人要選擇什么樣的方法禁欲
禁欲，顧名思義就是禁止某方面的欲望，一般特指性方面的欲望。一般只有在宗教上有此類的行為。禁欲其實是有好處的，那么你知道禁欲的好處是哪
2024-11-15
禁欲有很多好處 男人要選擇什么樣的方法禁欲
時間：2024-11-15 17:06 作者：修身堂
禁欲，顧名思義就是禁止某方面的欲望，一般特指性方面的欲望。一般只有在宗教上有此類的行為。禁欲其實是有好處的，那么你知道禁欲的好處是哪些嗎？
1、激發創造力
人不胡思亂想了自然就走上正軌了，這大概就是專心致志的好處吧。
2、磨練意志
因為要抵御欲望的侵蝕，可不是一件容易的事情。小圈一直認為，能夠自制的人都是能成就大事的人。
3、家庭幸福
因為人在短期禁欲后，會呈現一個反彈式爆發，男女雙方在經歷禁欲之后，更會造成干柴烈火。也讓女方有久旱逢甘霖的感受，有利于家庭和睦。
男人怎么禁欲保精？精氣作為男性身體中最重要的東西，只有保精固精，禁欲養生法在能讓自己的身體質量得到保障，那么禁欲的方法有哪些？
一清心地
一般人心地只有半時片刻清凈，倘若要時時刻刻、始始終終保持內心清凈，不生邪念，須每日早晚閱讀十分鐘或半小時道德善書，尤其戒淫書刊文章，對清心很有用。
二守規矩
一個人時常守規矩，保持行為端正，包括衣著儀表不輕浮、言行舉止端莊、心念態度嚴肅親切，行住坐臥常能端端正正，自可遠離邪淫的很多誘因。
三眼不亂看
要去除淫心，須先戒目。尤其開始戒淫的人，必要時時叮嚀自己，走在路上不讓眼睛去看美色。不看黃色書刊、網頁，可避開誘因，內心就可保清凈。
四戒談穢
閑談淫穢的話，容易勾起淫心。平時與人談話，必須避開邪淫的話題，才不會傷害自己和他人的陰德，也才能保持心情念正，遠離邪淫。
我們常說禁欲是有好處的，可是如果禁欲變成長期其實對于身體是有壞處的，女人長期禁欲有哪些壞處？
1、性欲變低
禁欲時間越長，對性的需求就越低，與之相反，如果你的性生活比較活躍，你的性欲也會增強。
2、陰道疼痛
有人覺得愛愛時陰道會被撐大，不愛愛會變緊，但事實并非如此，就算不愛愛，陰道彈性也不會改變，至少在絕經前是這樣的。
3、陰道壁變脆弱
婦科醫師表示，陰道肌肉也需要鍛煉，如果長時間沒有愛愛，分娩，陰道壁會變的脆弱。甚至出現疤痕。
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