滾床單怎么做 要注意什么
對于現(xiàn)在的年輕人而言，可能彼此產(chǎn)生好感就會滾床單，當(dāng)然沒有經(jīng)驗肯定不行。那么，滾床單怎么做？不要吃太飽除了口臭和脹氣的困擾，在你吃太
2025-05-26
滾床單怎么做 要注意什么
時間：2025-05-26 13:33 作者：修身堂
對于現(xiàn)在的年輕人而言，可能彼此產(chǎn)生好感就會滾床單，當(dāng)然沒有經(jīng)驗肯定不行。那么，滾床單怎么做？
不要吃太飽
除了口臭和脹氣的困擾，在你吃太飽時，身體為了消化食物的過程不僅讓你的反應(yīng)變遲鈍，還會昏昏欲睡。試想燈光美、氣氛佳一切都很到位的時機(jī)，你卻只想倒頭大睡，多可惜呀！
別喝太多酒
適量酒精可以讓情緒更放松，但過量的話不僅可能讓你在關(guān)鍵時刻想暫停去上小號，還會使感官變遲鈍，讓性高潮變得困難。酒精使血管擴(kuò)張也會無法維持勃起，性愛前喝太多酒其實(shí)非常掃興！
擔(dān)心自己的身材
對自己的身材標(biāo)準(zhǔn)過度嚴(yán)格，即使是脫下衣服也感到扭扭捏捏，擔(dān)憂對方注視自己的目光，許多人還會拒絕開燈進(jìn)行。其實(shí)對方可能根本沒有你想像的那么在意，而你對他的視線，甚至是觸摸感到不自在，會讓心情在整個過程都很緊繃。不但沒有享受到，還可能讓性愛這件事變得有壓力呢！
忘記潤滑
女性自然的分泌物達(dá)到潤滑效果，不過每次潤滑的情況未必都很順利，有時會因為荷爾蒙變化讓分泌越來越少，造成性交困難。因此在性行為時多留意陰道的分泌情況，適時使用人工潤滑液，避免造成外傷及敗興的情況發(fā)生。
一定要記得先小號
尤其隨著年齡增長，事前小號更能避免重要時刻發(fā)生難以挽回的尷尬狀況。另外，建議事后也要上一次廁所，性愛過程中有可能把細(xì)菌帶入尿道，事後排尿可以降低感染機(jī)會。更年期后的婦女由于雌激素作用，陰道pH值上升也讓細(xì)菌值增加，要多注意性愛過程的衛(wèi)生呀！
滾床單需要注意的問題主要來自這幾個方面，讓自己身體有一個好的狀態(tài)，爭取留下一個難忘的夜晚。
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