性生活快感很重要怎么增加快感呢？

時(shí)間：2024-11-06 09:06 作者：修身堂

既然性活動(dòng)能帶給人們相當(dāng)?shù)目旄校上攵粼谛曰顒?dòng)中達(dá)到性高潮那么其快感也必然能登峰造極，達(dá)到最高的頂峰。那么，性生活快感產(chǎn)生的原因有哪些？

男性性功能包括了實(shí)際上相互分離的四個(gè)組成部分，即性欲、勃起、高潮和射精。高潮是一個(gè)發(fā)生在丘腦區(qū)域的感覺現(xiàn)象，也就是說它更像是一種精神上的享受。在丘腦接受來自陰莖和其余生殖器官的充分的軀體感覺刺激之后，就會(huì)釋放出不一定成比例的大量的神經(jīng)遞質(zhì)，它們又引起一個(gè)去極化的波向著更為廣泛的區(qū)域傳播開來，最終這種愉快的感覺將到達(dá)大腦皮層的感覺區(qū)引起高潮感受。

同時(shí)這種傳播波也將激活射精通路而誘發(fā)射精反應(yīng)。這種傳播波也許很強(qiáng)，也許很弱，但不論強(qiáng)弱，它都可以誘發(fā)射精反射的發(fā)生，這又取決于射精中樞反應(yīng)閾值的高低。不射精癥患者在高潮強(qiáng)度再強(qiáng)的情況下也不能射精，就是因?yàn)槠渖渚袠械拈撝堤撸幌喾矗缧共∪酥阅敲慈菀拙蜕渚褪且驗(yàn)槠渖渚袠械拈撝涤痔汀?/p>

所以有些男子會(huì)在尚來感到任何快感之時(shí)便已發(fā)生射精。在高潮產(chǎn)生過程中釋放的神經(jīng)遞質(zhì)中有一種叫內(nèi)啡肽，它是一種類鴉片的物質(zhì)，能使男女產(chǎn)生高潮時(shí)的欣快感，而缺乏高潮感覺者很可能是對快感中樞的刺激不夠而釋放的內(nèi)啡肽太少的緣故。

而性生活快感決定了我們能不能在性生活之中獲得高潮，既然性生活快感這么的重要。那么，性生活快感缺乏怎么辦？

1、正確認(rèn)識(shí)

形成正確的性認(rèn)識(shí)是治療女性性高潮缺乏的關(guān)鍵。為此，應(yīng)學(xué)習(xí)一些性知識(shí)，諸如生殖器官的部位、性反應(yīng)周期間出現(xiàn)的各種變化等。應(yīng)當(dāng)懂得，即使是同一個(gè)人，每次性高潮的強(qiáng)度變化也很大。若一心尋求反應(yīng)劇烈的性欲高潮，往往還要懂得，性欲與生物學(xué)及心理社會(huì)因素是密切相關(guān)的。因此，感情受到干擾以及疼痛或饑餓等引起的身體不適等，都能對性生活有所影響，都應(yīng)在盡量避免之列。

2、積極主動(dòng)

為了獲得性高潮，女方在性生活中應(yīng)采取積極主動(dòng)的態(tài)度。這主要包括：認(rèn)識(shí)自己所喜歡的性交方式和刺激部位、性交時(shí)心的心理反應(yīng)，對應(yīng)用什么樣的行動(dòng)來配合自己能增強(qiáng)刺激等。要主動(dòng)把自己的愿望要求告訴男方。例如，當(dāng)男方已射精而女方還沒有獲得性高潮時(shí)，女方可以告訴男方，如果他能繼續(xù)撫摸女方的陰蒂，可使女方興奮繼續(xù)下去，直至達(dá)到性高潮等。

男人的快感出現(xiàn)的快，但女人就不同，高潮難得，快感也不容易有。沒有快感的性愛可以說是沒有意義的，那如何才能解決缺乏性生活快感怎么治療這個(gè)問題呢？

1.集中注意力

如果在做愛的時(shí)候，心中還想著別的事情，就會(huì)影響性愛。想取悅男人，或是懷疑自己的伴侶，便會(huì)過分留意對方的反應(yīng)；關(guān)心受孕，便會(huì)時(shí)刻注意對方是否射精。不管哪種情況，只要女人把精力放在別人身上，而不是全身心地投入性生活，就很難產(chǎn)生性生活快感。在做愛時(shí)，應(yīng)該只有一個(gè)目的，就是為了獲得樂趣。這樣才能變得積極主動(dòng)，熱情如火，也才能產(chǎn)生快感。

2.運(yùn)用性幻想

有些女性發(fā)現(xiàn)，她們在性愛中產(chǎn)生了一定的快感，仿佛也到達(dá)了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那么一點(diǎn)點(diǎn)，十分痛苦。實(shí)際上，她們?nèi)裟茉谒枷肷铣浞址潘桑o以積極的性幻想，再加上適當(dāng)?shù)厥湛s與性活動(dòng)有關(guān)的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那么高潮的到來也就是自然而然的事了。

3.變換性生活方式

不要以為女性的G點(diǎn)有多深。其實(shí)，G點(diǎn)中心在離陰道口僅5厘米的地方，其邊緣也就距陰道口2厘米左右，很容易刺激到。許多男性找不到它，往往與不當(dāng)?shù)男陨罘绞接嘘P(guān)。夫妻兩人應(yīng)尋找更合適的角度，使部位和G點(diǎn)能受到更多的刺激。

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