促進夫妻感情的7種睡姿
夫妻間一天大約3分之一的時間要在床上度過，所以睡覺的體驗好壞是很重要的。而睡姿直接影響著睡覺的質(zhì)量的好壞，你們的夫妻睡姿是最合適的嗎？
2024-10-31
促進夫妻感情的7種睡姿
時間：2024-10-31 08:57 作者：修身堂
夫妻間一天大約3分之一的時間要在床上度過，所以睡覺的體驗好壞是很重要的。而睡姿直接影響著睡覺的質(zhì)量的好壞，你們的夫妻睡姿是最合適的嗎？
小編今天總結(jié)了一些適合夫妻的睡姿
1、側(cè)睡，手腳伸出
適合找一個喜歡仰睡的人。這能保證雙方有肢體接觸，但不會影響彼此的睡眠質(zhì)量。
2、趴著睡
可以和側(cè)睡者“搭配”
3、仰睡，四肢自由伸展
適合找一個蜷曲著睡覺的人，或是習慣側(cè)睡，且手腳都緊挨著身體的人。
4、面對面，一手或一腳觸碰著
你們不僅能“同呼吸”，還用身體形成“包圍圈”。這樣的睡姿暗示雙方對這段關(guān)系都感到滿足、放松，感情穩(wěn)定，高品質(zhì)的相處時間多。
5、一方抱另一方入懷，緊緊依偎
這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演著保護者的角色;睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加性愛次數(shù)。”
6、背對背
如果你們一直如此，說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須借助肢體親昵來表達情感，而且會尊重彼此的不同。但若是最近才出現(xiàn)的，那暗示夫妻關(guān)系出現(xiàn)了矛盾，需要加強溝通。
7、姿勢不定，手腳或搭在對方身上，或和對方的手腳接觸
你們個性獨立，但在多數(shù)問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強，需要確認枕邊人一直都在。
入睡儀式增甜蜜在學習分享一張床時，夫妻會發(fā)現(xiàn)諸多好處。比如，共枕眠能帶來至高的親密;許多妻子都認可，丈夫躺在身邊，心里很踏實；身體健康狀況欠佳的夫妻認為，有一個“床伴”就是多了一個救生員;做噩夢時，伴侶溫柔地撫摸自己，還能驅(qū)散夢中的驚恐。
為了更好地發(fā)揮同床睡的益處，除了睡前的擁吻，夫妻們不妨增加一些“入睡儀式”，來表達對彼此的愛。說句好聽的。一方要睡時，應(yīng)該說一句簡短的話，傾訴自己的愛，哪怕只是一句“好夢，寶貝”，都能讓伴侶感覺溫暖、甜蜜。
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