正確的性生活節奏應該是什么樣的？
想必有不少男人都會發現女人在性生活過程中要想獲得性高潮是不容易的，其實這其中大多原因是與男人的技巧有著密切的關系。掌握好的性愛節奏，
2024-10-25
正確的性生活節奏應該是什么樣的？
時間：2024-10-25 05:36 作者：修身堂
想必有不少男人都會發現女人在性生活過程中要想獲得性高潮是不容易的，其實這其中大多原因是與男人的技巧有著密切的關系。掌握好的性愛節奏，對于提升女人高潮次數有著很好的幫助，那什么樣的節奏容易讓女人高潮呢？
跟著性愛的節奏來
有專家指出：“性喚起時間越長，性愛高潮爆發就越猛烈。”男人在和女人做愛的時候，把握好性愛的節奏，快的時候讓自己接近性快感，然后再放慢性愛速度，這樣反復幾次，有利于持續性高潮。
另外，也可以利用呼吸引導性能量，善于調整呼吸的夫婦性愛節奏有條不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄勢待發，高潮快感更強烈。
只有你跟著自己的伴侶的節奏來，你就能在性愛中更加的容易達到性愛的高潮，更加的知道怎樣的性愛才是適合你的。只有享受過了性愛的高潮，你才知道怎樣的性愛更加讓人激情。
從每個月來看，女性有兩次規律的性欲高峰。英國倫敦大學的女科學家曾對此進行了長期深入的觀察研究。她發現，女性每月的性欲高峰一個出現在月經來潮前，另一個在排卵前后兩三天，兩個高峰一般相距14天，各歷時3天。
女性的這種性欲變化，與月經周期中激素的分泌有關。隨著卵泡成熟，雌激素分泌不斷升高，并在排卵前形成高峰，由此誘發性欲高峰。
而從女性一生來看，性欲在30歲—40歲時達到頂峰。美國得克薩斯州立大學的研究人員調查發現，女性在30多歲時性欲旺盛，性生活頻率也普遍比其他年齡的人群高。對此，性醫學專家解釋說，35歲左右的女人性欲最強。
首先，性愛是熟能生巧的技能。30歲前，多數女性比較羞澀，性知識和性技巧都儲備不夠，還沒學會享受性愛。30歲后，她們擺脫了青澀，對性更坦然，知道如何讓自己快樂起來。
其次，此時的女性多數完成了建立家庭、生育子女等責任，對生活有了更高期許，也有了足夠的精力。最后，這個年齡階段女性激素水平較穩定，有助于增強性欲。
從每天來看，晚上10點女人的性欲較強。美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善于想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。
不過，性醫學專家也提醒，女性的性欲波動受到多重因素影響，如情緒、環境、健康等，因此，性愛不能完全依照上述研究來做，而要尊重女性的個人感受。性欲較強時，女性也要主動暗示老公，利用性欲高峰改善性生活質量。
性高潮少不了自慰
女人不要把自慰看成是一件很恥辱的事情，它有助于幫你了解自己的身體，也更容易獲得性高潮。要想獲得高潮，最好先學會自慰。所以，想要體會持續性高潮的女性，不妨先從自慰開始。
與他身體的接觸
在你和他做愛的時候，一定要始終保持和他身體上的接觸，即使互換性愛姿勢的時候也一定要緊貼在一起，這種小小的改變會讓性愛變得更和諧，也會讓你在性生活中不斷體會到性高潮。各種與他身體上的接觸都可能是你們在性愛中的一些技巧，不要忽視性愛技巧的使用方式。
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