夏季性生活要注意什么

時(shí)間：2024-10-24 20:03 作者：修身堂

由于夏天氣溫高，不管男人還是女人在衣著上都追求涼爽，衣著比較單薄，很容易令人想入非非。所以夏天更容易讓人欲望高漲，如果這時(shí)不注意節(jié)制，就會(huì)讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所說(shuō)的身體基礎(chǔ)“元?dú)?rdquo;，甚至可能引發(fā)疾。

夏季性生活應(yīng)注意什么

1、控制性愛頻率

性事是一項(xiàng)劇烈活動(dòng)，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應(yīng)適當(dāng)控制性生活的頻率。當(dāng)然，如何掌握性生活的頻率，應(yīng)因人而異。自測(cè)方法：性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說(shuō)明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花，說(shuō)明性生活頻率不合適。

2、中老年夫妻應(yīng)注意自身?xiàng)l件

中老年夫妻如果有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病，應(yīng)當(dāng)衡量是否能承受性交活動(dòng)對(duì)機(jī)體帶來(lái)的負(fù)荷，以免加重原本夏暑已對(duì)機(jī)體造成的耗氣傷津。建議此類人進(jìn)行非性交的性行為，以達(dá)到身心的歡愉。

3、預(yù)防中暑

夏日氣溫高、濕度大，夫妻過(guò)性生活時(shí)，如果把門窗關(guān)得緊緊的，密不透風(fēng)，又沒有采取防暑降溫措施，容易發(fā)生中暑現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)應(yīng)停止性生活。因此，夫妻性生活時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，降暑降溫，平時(shí)飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。

總之，夏天的氣候，既有促進(jìn)性興奮、易于激發(fā)性沖動(dòng)的條件，又有壓抑性情緒、消耗體力精力及津液的不利因素。如何掌握行房時(shí)的時(shí)機(jī)和頻率，必須結(jié)合氣候特、環(huán)境因素、個(gè)體心理及生理?xiàng)l件決定，千萬(wàn)不要圖一時(shí)性欲發(fā)泄的快感而傷害身體。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：原來(lái)！性生活對(duì)不孕有著很大的影響

下一篇：冬季性生活之后你要注意這些

相關(guān)推薦

夏季性愛需要注意些什么夏季性愛的最佳時(shí)間讓你激情一夏夏季性愛需謹(jǐn)慎環(huán)境室溫很重要夏季性愛有5個(gè)事項(xiàng)需要注意夏季性愛需要注意的四個(gè)問題夏季性生活原來(lái)還有這種限制不是越多越好警惕！夏季性愛后切勿貪涼一個(gè)完美的夏季性愛全攻略夏季性愛該如何保健你知道嗎？夏季性生活需通風(fēng)透氣