青春期性幻想怎么滿(mǎn)足靠這些就行了

時(shí)間：2025-05-01 05:21 作者：修身堂

青春期性幻想該怎么解決呢?如果在青春期的時(shí)候因?yàn)樾曰孟肟v欲過(guò)度可是會(huì)給生活帶來(lái)很多不好的影響，那么今天小編就為大家?guī)?lái)幾個(gè)滿(mǎn)足青春期性幻想的方法。

性幻想是所有性現(xiàn)象中最為普遍的，很難想象什么人會(huì)沒(méi)有這種心理。性幻想中還會(huì)伴有相應(yīng)的情緒反應(yīng)：或欣喜若狂或怏怏不樂(lè)，由此獲得一定的性滿(mǎn)足。性幻想對(duì)進(jìn)入青春期的孩子來(lái)說(shuō)，是正常的性生理和性心理現(xiàn)象。

但是，承認(rèn)性幻想是相當(dāng)普遍的正常的性心理現(xiàn)象，決不是說(shuō)可以沉湎其中。另外，人的大腦活動(dòng)有一個(gè)特點(diǎn)，就是同一時(shí)間只能有一個(gè)興奮中心，這就是平常說(shuō)的"一心不可二用"。當(dāng)你滿(mǎn)懷興奮地去做一些事情的時(shí)候，性幻想就會(huì)不辭而別。

情境變換法

情境對(duì)人的情緒起著重要影響和制約作用，有時(shí)改變一下情境就能調(diào)節(jié)人的情緒。如在做作業(yè)時(shí)走神而發(fā)生性幻想，可以變換一下情境，和同學(xué)聊會(huì)天、出去看看風(fēng)景等，都可以緩解由于性幻想帶來(lái)的心理壓力，并且有助于形成積極的心理，從而提高學(xué)習(xí)效率。

想象放松法

想象放松法要求在一個(gè)安靜的環(huán)境中以最舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，閉上眼睛，用鼻子呼吸盡可能慢且深。想象自己正處于一個(gè)平時(shí)最喜歡的情境中，自己感覺(jué)舒暢平和，非常放松。想象結(jié)束時(shí)，靜靜地坐一會(huì)兒，進(jìn)行5次慢而深的呼吸，然后慢慢睜開(kāi)眼睛。每天堅(jiān)持有規(guī)律地放松可以減輕性幻想的困擾，并有助于身心健康發(fā)展。

自我暗示法

當(dāng)性幻想出現(xiàn)時(shí)，可用暗示法，對(duì)自己暗暗地說(shuō)："處于青春期的我，有這樣的想法很正常。下面我要認(rèn)真地看書(shū)。"不要過(guò)分糾纏于自己的性幻想，不過(guò)分否定也不過(guò)分沉迷，有適當(dāng)?shù)淖晕铱刂贫贿^(guò)分抑制，從而減輕性幻想對(duì)自己生活的影響。

只要有了合適的方法，就算是青春期中毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的少男少女也能處理好性幻想的沖擊，所以如果你還被性幻想所困擾著，可以試試以上這些方法哦。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：這些妙招可以保持夫妻間性生活和諧

下一篇：女人居然喜歡這樣的性幻想場(chǎng)景真是讓人好害羞

相關(guān)推薦

青春期男孩常見(jiàn)的4個(gè)性困惑青春期自慰會(huì)帶來(lái)什么危害青春期少年乳房增大怎么辦具體情況具體分析青春期男孩居然不能多吃豆腐別急著補(bǔ)充蛋白質(zhì)了青春期女生需要戴胸罩嗎這幾個(gè)細(xì)節(jié)很關(guān)鍵女性警惕青春期性生活帶來(lái)的傷害青春期女生總是性幻想怎么辦你要控制住自己缺鐵居然會(huì)引起青春期性冷淡真的是黑科技青春期就開(kāi)始憋精居然有這種危害年少還是多讀書(shū)吧這些都是男性青春期的正常表現(xiàn) 別驚慌哦