揭秘夫妻吵架快速和好的方法

時(shí)間：2025-04-30 19:57 作者：修身堂

夫妻吵架算是比較常見(jiàn)的事情，但是吵架之后如何處理就是一門夫妻必修課。俗話說(shuō)：夫妻床頭吵架床尾合。夫妻吵架應(yīng)該如何處理呢？別把事情鬧大：和藹點(diǎn)，不要攻擊人品，不要罵人。那么夫妻快速和好有什么方法？跟著小編一起來(lái)看看！

夫妻吵架怎么辦

1.吵架之后，需要平靜與獨(dú)處

夫妻爭(zhēng)吵之后，雙方都需要好好平靜一下。這過(guò)程，就需要一個(gè)緩沖期，緩沖期包括緩沖空間和緩沖時(shí)間。所以吵架之后一方可以出門，避免待在一個(gè)空間里，因?yàn)槌臣芡觌p方情緒不能馬上平復(fù)，如果待在同一個(gè)空間里，有可能爆發(fā)第二輪爭(zhēng)吵。給雙方各自一個(gè)空間，好好冷靜一下，反思下自己的行為！

2.不要冷戰(zhàn)

很多人吵架后喜歡冷戰(zhàn)，誰(shuí)都不肯低頭，這是極大的錯(cuò)誤。有心理學(xué)家說(shuō)過(guò)，如果你想甩掉他或者忽視他的存在，他會(huì)覺(jué)得你在懲罰他，這會(huì)導(dǎo)致以后他也不敢跟你說(shuō)他的感受。

那么吵架后怎么樣才能更加有效的溝通呢？你或許可以說(shuō)：我需要時(shí)間調(diào)整自己的狀態(tài)，給我點(diǎn)時(shí)間，等我冷靜調(diào)整好之后，我們?cè)儆懻?。只要?duì)方不是一個(gè)不講理的人，都會(huì)答應(yīng)你的要求。

3.多聽(tīng)聽(tīng)過(guò)來(lái)人的意見(jiàn)和建議

這時(shí)候理性的你，應(yīng)該問(wèn)問(wèn)一些過(guò)來(lái)人的意見(jiàn)，讓旁人分析分析你們誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，如果是你的錯(cuò)，那要趕緊認(rèn)錯(cuò)吧。

兩個(gè)人生活在一起，難免磕磕碰碰，吵架是再正常不過(guò)的事情。關(guān)鍵是，吵架之后要冷靜處理，理智看待問(wèn)題，才能更好得適應(yīng)未來(lái)的生活，才能使婚姻更幸福圓滿。

夫妻吵架后快速和好技巧：

1.今日事今日了

吵架千萬(wàn)不要過(guò)夜，雖然這個(gè)聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)難，畢竟吵架的時(shí)候經(jīng)常都是吵得心力交瘁，很希望能夠先好好休息，明天再談。但是一點(diǎn)矛盾停留的時(shí)間越久，心理也就越容易變壞，明天雙方的情緒變成什么樣那更難控制，也有可能你已經(jīng)恢復(fù)理智，但是對(duì)方卻陷入牛角尖了。

點(diǎn)評(píng)：夫妻吵架的時(shí)候一定要執(zhí)行這條原則，在緊要關(guān)頭堅(jiān)持下去，想要讓這場(chǎng)爭(zhēng)吵停止，就趕快的給出一個(gè)合理、明智的交代和解決方法，這樣雙方都會(huì)更加輕松，也可以睡一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，不用心事重重，也不會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，更不會(huì)影響到第二天的情緒。

2.不要翻舊賬

吵架的時(shí)候最害怕的就是翻舊賬，因?yàn)橐稽c(diǎn)小問(wèn)題繼而牽連出一串陳年舊事，這樣不但解決不了問(wèn)題，還會(huì)導(dǎo)致事態(tài)愈演愈烈，甚至?xí)话l(fā)不可收拾。你自己也知道事情都已經(jīng)過(guò)去了，卻總免不了在吵架時(shí)舊事重提，這樣就很容易會(huì)將爭(zhēng)吵升級(jí)，從一件事的對(duì)錯(cuò)上升到誰(shuí)的委屈多的高度上。

點(diǎn)評(píng)：最聰明的做法就是就事論事，在吵架的時(shí)候只針對(duì)這次爭(zhēng)吵的根源，彼此找出合理的解決方法，不要翻舊賬，只需要對(duì)這次自己為什么這樣做的理由說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)，同時(shí)也聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的建議，而不是一味鉆牛角尖，將吵架升級(jí)。

3.學(xué)會(huì)接受對(duì)方

兩個(gè)人在一起，想法也永遠(yuǎn)都不可能保持一致，當(dāng)彼此有分歧的時(shí)候，不要一味只想按照自己的想法做，而應(yīng)該嘗試去聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn)。吵架最怕的就是努力讓對(duì)方接受自己的觀點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候?qū)﹀e(cuò)不是最重要的，而更像是一種控制欲和存在感的戰(zhàn)爭(zhēng)。

點(diǎn)評(píng)：吵架時(shí)不要將你的想法強(qiáng)加于對(duì)方身上，要學(xué)會(huì)接受對(duì)方和自己不同的方式觀念，這個(gè)也是婚姻愛(ài)情中的必修課，爭(zhēng)吵給你們帶來(lái)成長(zhǎng)，讓你們學(xué)會(huì)去接受對(duì)方，讓自己的包容能量越來(lái)越大，這樣你的心也才能變得更開(kāi)闊。

4.找出問(wèn)題根源

找出吵架的問(wèn)題根源，這個(gè)看似很簡(jiǎn)單，但其實(shí)又不是，首先你要搞清楚的是引發(fā)你們爭(zhēng)吵的是一種他表現(xiàn)出來(lái)的讓你不爽的態(tài)度還是行為方式。想要解決問(wèn)題應(yīng)該看透本質(zhì)，而不是停留在現(xiàn)象的表面，要發(fā)掘出問(wèn)題的根源，找出解決問(wèn)題的方法，不然以后依然還是會(huì)有可能導(dǎo)致你們?cè)俅螤?zhēng)吵。

點(diǎn)評(píng)：態(tài)度和行為發(fā)生的根本在于你本身對(duì)這件事情的判斷決定，很多時(shí)候態(tài)度不同取決于看問(wèn)題的角度不同。也就是說(shuō)，如果你能夠轉(zhuǎn)換立場(chǎng)，站在另一個(gè)角度看，或許你會(huì)明白他這樣做的原因，自然也不會(huì)再有爭(zhēng)吵?；蛘吣阋部梢試L試讓對(duì)方站在你的角度看看，彼此換位思考，這樣能幫助你們更好的解決問(wèn)題，加深對(duì)彼此的了解。

5.少用敏感詞匯

很多人在爭(zhēng)吵的時(shí)候往往會(huì)口無(wú)遮攔，一些不好的話也會(huì)隨著說(shuō)出來(lái)，一些帶有攻擊性的詞語(yǔ)往往會(huì)讓爭(zhēng)吵變本加厲，不但不能夠解決問(wèn)題，還有可能會(huì)讓雙方的心理更加難受。

點(diǎn)評(píng)：吵架是最能夠看出一個(gè)人的教養(yǎng)和風(fēng)度，在對(duì)待解決問(wèn)題上，頻繁使用敏感詞匯于事無(wú)補(bǔ)，相反的，更容易將事情演變得更加嚴(yán)重。所以在吵架時(shí)不說(shuō)敏感詞匯，其實(shí)更有利于雙方保持理智清醒的溝通，這樣在良好的氛圍環(huán)境里，才能幫助你們更好的做出判斷。

6.正視爭(zhēng)吵

在感情生活中，爭(zhēng)吵是在所難免的，要學(xué)會(huì)正視爭(zhēng)吵，這也是對(duì)待感情和生活的正確態(tài)度之一。如果你總是懼怕?tīng)?zhēng)吵而委曲求全，甚至因?yàn)闋?zhēng)吵而質(zhì)疑愛(ài)情，這些都不是正好草的正確態(tài)度，而且你既有可能在這樣悲觀或偏激的態(tài)度影響之下，導(dǎo)致感情發(fā)生質(zhì)變的危險(xiǎn)。

點(diǎn)評(píng)：爭(zhēng)吵其實(shí)也是兩人加深了解的一種特別方法，或許看上去沒(méi)有那么美好溫情的，但卻能讓你透過(guò)另一個(gè)方面看到另一半隱藏在性格深處的特點(diǎn)和思維方式，也能讓你從中更好的把握對(duì)方的脈絡(luò)。其實(shí)只要你學(xué)會(huì)用正確的方法對(duì)待爭(zhēng)吵，那它也會(huì)成為你們愛(ài)情升溫的助推器，也是一種生活的奇妙情趣。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：夫妻吵架后怎么和好

下一篇：夫妻冷戰(zhàn)男人心理表現(xiàn) 如何對(duì)待夫妻冷戰(zhàn)

相關(guān)推薦

揭秘夫妻感情不好的原因揭秘夫妻間四個(gè)刺激的性幻想揭秘夫妻性冷淡出現(xiàn)的主要問(wèn)題揭秘夫妻性愛(ài)中出現(xiàn)尷尬4個(gè)原因揭秘夫妻性冷淡出現(xiàn)的根源揭秘夫妻間常見(jiàn)的性暗示揭秘夫妻性生活和諧的七大標(biāo)準(zhǔn) 揭秘夫妻生活中女人為何難高潮揭秘夫妻間缺乏性沖動(dòng)的真正原因揭秘夫妻8個(gè)“行房最佳時(shí)機(jī)”